SOIREE CONVIVIALE
C’était le 24 juin en début de soirée. 24 Esprit-runniens et runiennes se sont retrouvés à Samara pour partager quelques agapes et une marche nordique nocturne.
Après un pique-nique quelque peu arrosé, nous avons débuté la séance, Un échauffement spécifique, quelques exercices de renforcement musculaire et nous voilà partis. 9 kms de randonnée autour de Samara.
La nuit tombe, quelques frontales s’allument, d’autres choisissent de marcher à la lueur des étoiles et de la lune. Encore quelques merles qui chantent avant la fin du jour, puis ce sont les chouettes et les grenouilles qui prennent le relais.
23H 45. Nous sommes revenus à notre point de départ, et comme dirait Christophe : Que du bonheur ! Elle est pas belle la vie.
Rendez-vous l’année prochaine pour une nouvelle soirée marche nordique au clair de lune.
En effet une soirée bien conviviale comme je les aime; d’habitude c’est travail puis miam miam glouglou; la nouveauté était miam miam glouglou puis travail pour évacuer les vapeurs (d’eau bien sûr).
à l’année prochaine si cela se refait