entrainement spécifique trail 

 

entrainement spécifique trail

Franck vous propose un entrainement-trail ce samedi matin 04/03 à 10h00 au bois de Fautimon.

Attention! les coureurs présents dimanche dernier à Bouffemont ne réaliseront qu’un footing.

Pour les autres, la séance pleine sera une séance de fartlek !

 

Prévoir montre-chrono et chaussures de trail.

| 01/03/2017 | 0 comments
TRAIL

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Événements à venir

 

  1. VMA LONGUE

    mercredi 22 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. SPE 10

    vendredi 24 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. PPG

    lundi 27 janvier @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  4. SPE 10

    vendredi 31 janvier @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. VMA OU PYRAMIDE

    mercredi 5 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. SPE 10

    vendredi 7 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. IDEM MERCREDI 05 FEVRIER , INVERSION

    mercredi 12 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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