FOOTING PRE-ALLUMES 

 

FOOTING PRE-ALLUMES

Bonjour,

je vous propose de faire notre footing de veille de course ensemble , ce vendredi à 18h30 au départ du stade Urbain Wallet.

Entre 30 et 40 minutes, en sous-bois à la frontale.

Objectif: faire marcher vos gambettes, rappel d’utilisation de la frontale, techniques de courses en sous-bois, réponse à vos questions.

Prévoir chaussures de trail, lampe frontale.

Bastien

| 22/11/2018 | 0 comments
TRAIL

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  1. COTES COURTES

    mercredi 30 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. PPG

    lundi 5 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. VMA LONGUE

    mercredi 7 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. PPG

    lundi 12 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  5. COTES COURTES

    mercredi 14 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. SPE TRAIL

    vendredi 16 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. PPG

    lundi 19 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

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