JOURNEE DEPARTEMENTALE DE LA MARCHE NORDIQUE

Demain 9h au grand marais se tiendra la journée départementale de la marche nordique.

Seront aux rendez-vous, Esprit run, US Camon, Vytajog, l’AUC Amiens,

Programme de la matinée :

9 heures : Accueil et présentation ,inscription .
 9H30 : Échauffement
 9H45 : Séance technique .
10 heures : marche encadrée d’environ 6 km .
permanence , accueil des retardataires
ateliers , jeux , relais
11 Heures : retour de la marche
renforcement musculaire
11 H 30 : Étirement .
12 H 30 : Apéritif offert par le club US Camon .

 Suivi d’un pique-nique tiré du sac si vous le souhaitez .

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Événements à venir

 
  1. COTES LONGUES – PIERREGOT

    vendredi 19 juillet @ 18 h 00 min - 20 h 00 min
  2. Vaux en amienois

    samedi 20 juillet @ 8 h 45 min - 12 h 00 min
  3. ESCALIERS Ambonne ou Parc Saint Pierre

    mercredi 24 juillet @ 18 h 00 min - 19 h 30 min
  4. COTES LONGUES

    vendredi 26 juillet @ 18 h 00 min - 19 h 30 min
  5. MN – OIGNIES -LOOS EN GOHELLE

    samedi 27 juillet
  6. SORTIE LONGUE EVOISSONS

    dimanche 28 juillet @ 8 h 10 min
  7. COTES COURTES

    mercredi 31 juillet @ 18 h 00 min - 19 h 30 min