Semaine du 13 au 19 septembre 

 

Semaine du 13 au 19 septembre

Mardi 14 septembre 18h30 (soyez bien à l’heure afin de tous rentrer en même temps) : séance de VMA : 10 fois 200m sur les bases VMA de la séance de 400m

Vendredi 17 septembre 18h30 : séance à l’allure : 2000m et 1000m sur les bases des 2 séances précédentes

| 09/09/2021 | 2 comments
ESPRIT RUN

Comments

  • By ELISE MASSE - on Reply

    Bonjour, Bastien, je viens la semaine prochaine à la séance à urbain wallet. Quelque un du club pourrait il me ramener au centre ville tous les mardis soir car peu de bus sinon pas réinscription?
    Cordialement, élise

  • By Elise Masse - on Reply

    Bonsoir Bastien, je viens la semaine prochaine à la séance à urbain wallet. Quelque un du club pourrait il me ramener au centre ville tous lecis mardis soir car peu de bus sinon pas reinscription? Cordialement, elise

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  1. COTES COURTES

    mercredi 30 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. PPG

    lundi 5 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. VMA LONGUE

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  4. PPG

    lundi 12 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  5. COTES COURTES

    mercredi 14 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. SPE TRAIL

    vendredi 16 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. PPG

    lundi 19 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

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