Semaine du 13 au 19 septembre

Mardi 14 septembre 18h30 (soyez bien à l’heure afin de tous rentrer en même temps) : séance de VMA : 10 fois 200m sur les bases VMA de la séance de 400m

Vendredi 17 septembre 18h30 : séance à l’allure : 2000m et 1000m sur les bases des 2 séances précédentes

Comments

  • By ELISE MASSE - on Reply

    Bonjour, Bastien, je viens la semaine prochaine à la séance à urbain wallet. Quelque un du club pourrait il me ramener au centre ville tous les mardis soir car peu de bus sinon pas réinscription?
    Cordialement, élise

  • By Elise Masse - on Reply

    Bonsoir Bastien, je viens la semaine prochaine à la séance à urbain wallet. Quelque un du club pourrait il me ramener au centre ville tous lecis mardis soir car peu de bus sinon pas reinscription? Cordialement, elise

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Événements à venir

 
  1. SPE 10 CAMON

    vendredi 29 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SORTIE LONGUE hors rassemblement club

    dimanche 31 mars @ 8 h 00 min - 9 h 00 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 3 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. OFF

    vendredi 5 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  5. VALENCIENNES

    dimanche 7 avril @ 9 h 30 min - 10 h 30 min
  6. COTES COURTES

    mercredi 10 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE TRAIL

    vendredi 12 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min