CHANGEMENT DE PROGRAMMATION VMA mercredi 23/11

Bonjour,

l’accès à la piste étant possible en étant seuls ce mercredi, nous ferons une séance de 30/30 à la place de la séance de 800m.

RDV à 18h30 en BORD DE PISTE !!!!

Pour les coureurs préparant les allumés, vous aurez une séance trés light de côtes courtes sur la côte le long de l IUT avec 5 répétitions sur 100m, récup active sur la descente.

Bonne journée

Bastien

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Événements à venir

 
  1. VMA MOYENNE

    mercredi 7 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. MN- CAGNY

    jeudi 8 décembre @ 17 h 30 min - 19 h 30 min
  3. SPE 5 kms CAMON

    vendredi 9 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. BOVES 5 Kms

    dimanche 11 décembre @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
  5. ABBEVILLE 5 Kms

    dimanche 11 décembre @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
  6. VMA LONGUE

    mercredi 14 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. MN – AMIENS

    jeudi 15 décembre @ 17 h 30 min - 19 h 30 min