PROJET SPORTIF DERNIER TRIMESTRE

Bonjour les athlètes,

nombres d’entre vous (et je vous en remercie car la dynamique sportive du club n’a jamais été aussi bonne !) sont calés sur la programmation définie en fin de saison dernière ; à savoir un premier trimestre 2023 axé sur les courses de 10 kms.

6 coureurs  du club représenteront notre club aux championnats de France de 10 kms à Houilles le 26 mars et ensuite, nous serons plus de 30 zèbres présents (du jamais vu sur une course à label international pour notre club) à Valenciennes le dimanche 02/04. C’est exceptionnel !!!

D’autres athlètes ont choisi de se diriger vers un format plus long 😉 : le marathon ! distance phare de l’athlétisme sur route . Ils seront alignés le même jour à Paris. Un plan de préparation spécifique a été fait, il n’y a plus qu’à le suivre  😉 ! Bon courage pour votre prépa.

Il me reste, donc, à vous reparler de la programmation après ces 2 objectifs qui concernent une grande partie de nos adhérents. Comme prévu, nous nous dirigerons vers la fin de la pratique sur route avec pour échéance le 20 kms de Maroilles (label international également) le lundi 1er mai. Vous avez reçu les infos pratiques sur ce déplacement club par Marie-Céleste. Il ne vous reste plus qu’à vous inscrire sur assoconnect. Pour la logique sportive, il n’y a aucun souci de poursuivre sur ce format, que ce soit pour les coureurs de 10 ou de 42.2. La planification sera faite entre les courses du 02/04 et celle du 1er mai.

Une petite semaine pour récupérer de la course du Nord, puis nous attaquerons des séances-spécifiques trail (vendredi en club et en SL vallonnées les dimanches avec vos copains habituels), avec pour objectif le festival-trail du Semois le 1er juillet. 4 distances sont proposées : 9,17,34 et 70 kms, cela est  le côté sportif 😉 , diner-buffet puis concert puis soirée prévus sur place par l’organisation. De quoi passer un très bon moment tous ensemble. Nous continuons à organiser le déplacement , nous vous donnerons des précisions dés que possible.

 

Encore merci pour votre adhésion à ces projets.

 

Bastien

 

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Événements à venir

 
  1. VMA courte

    mercredi 22 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. MN – BOVES

    jeudi 23 mars @ 17 h 30 min - 19 h 30 min
  3. ALLURES SPE CAMON

    vendredi 24 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. CF 10 KMS HOUILLES

    dimanche 26 mars @ 8 h 00 min - 12 h 00 min
  5. MN – BERTANGLES

    lundi 27 mars @ 9 h 00 min - 12 h 00 min
  6. PPG

    lundi 27 mars @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  7. VMA LONGUE

    mercredi 29 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min