SEANCES “PORTES OUVERTES”

Bonjour, avant la trêve estivale, notre club vous propose 2 séances d’essai, si vous avez l’intention de nous rejoindre pour la saison 2023 2024.

Ces séances (si faites dans la totalité, travail fractionné inclus)sont réservées aux coureurs pratiquant déjà régulièrement, et en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive, ou déjà licenciées.

Dates  : MERCREDI 7 et 14 JUIN

Horaire : 18h15

Lieu : sur le parking de l UFR STAPS , avenue Paul Claudel, proche du carrefour avec la rue Jean Moulin.

Contenu de séance : du footing de 20′ à la pratique du travail fractionné en côtes ou sur piste.

Durée : De 30′ à 1h20

Pour plus de renseignements : espritrun80@gmail.com

bastienkeller@hotmail.com

Au plaisir de vous rencontrer.

Bastien, entraineur FFA hors stade.

 

 

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Événements à venir

 
  1. SOIREE-PARTENAIRE

    mercredi 29 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SPE 5 KMS CAMON

    vendredi 1 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 6 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. PAS DE SEANCE

    vendredi 8 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. SOIREE THEMATIQUE CHAUSSURE

    mardi 12 décembre @ 18 h 00 min - 22 h 00 min
  6. VMA LONGUE

    mercredi 13 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. A DEFINIR

    vendredi 15 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min