SEANCES “PORTES OUVERTES”

Bonjour, avant la trêve estivale, notre club vous propose 2 séances d’essai, si vous avez l’intention de nous rejoindre pour la saison 2023 2024.

Ces séances (si faites dans la totalité, travail fractionné inclus)sont réservées aux coureurs pratiquant déjà régulièrement, et en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive, ou déjà licenciées.

Dates  : MERCREDI 7 et 14 JUIN

Horaire : 18h15

Lieu : sur le parking de l UFR STAPS , avenue Paul Claudel, proche du carrefour avec la rue Jean Moulin.

Contenu de séance : du footing de 20′ à la pratique du travail fractionné en côtes ou sur piste.

Durée : De 30′ à 1h20

Pour plus de renseignements : espritrun80@gmail.com

bastienkeller@hotmail.com

Au plaisir de vous rencontrer.

Bastien, entraineur FFA hors stade.

 

 

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Événements à venir

 
  1. SL VALONNEE HORS CLUB

    dimanche 14 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  2. PPG

    lundi 15 avril @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA LONGUE

    mercredi 17 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. SPE TRAIL

    vendredi 19 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. SL VALONNEE HORS CLUB

    dimanche 21 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  6. COTES COURTES ROCADE

    mercredi 24 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE TRAIL

    vendredi 26 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min