IRONMEDOC

Encore un gros exploit d’ un esprit runniens mais cette fois ci sur un ironman, celui du Medoc.

ENORME BRAVO à Dimitri Gervoise qui est finisher, voici ci dessous ces temps sur les différentes distance de malade 😉

Natation (3km800)1h02
Vélo (180km )5h45
Course à pieds (42km195) 4h13

Esprit Run | 31/05/2015 | 3 comments

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

By papykikour - on 06/06/2015 - at 21 h 08 min - Reply

Dimitri…je suis sur le cul…immense bravo et respect absolu… bonne récup.Manu
By franck - on 01/06/2015 - at 20 h 19 min - Reply

bravo dimitri !!!! c’est exceptionnel !
By Anonyme - on 01/06/2015 - at 8 h 38 min - Reply

Félicitations Dimitri et bonne récup

Événements à venir

MN – PIERREGOT

lundi 26 septembre @ 9 h 00 min - 11 h 30 min
PPG

lundi 26 septembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
VMA LONGUE et séance gainage-type

mercredi 28 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
MN – PONT DE METZ

jeudi 29 septembre @ 18 h 00 min - 19 h 30 min
SEANCE SPECIFIQUE CAMON

vendredi 30 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
MN – GRAND MARAIS- AMIENS

samedi 1 octobre @ 8 h 45 min - 12 h 00 min
VMA LONGUE

mercredi 5 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min