QUATRE SAISONS : PREPARATION SPECIFIQUE 

 

QUATRE SAISONS : PREPARATION SPECIFIQUE

Le prochain 10 km des quatre saisons aura lieu le 25 février. La préparation spécifique de la course débutera cette semaine. Elle combinera une séance de VMA courte  et une séance de spécifique (allure de la course) par semaine pour les séances de qualité. Manifestez-vous auprès de vos entraîneurs si vous souhaitez performer sur cette course.

| 22/01/2018 | 0 comments
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

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Articles

 

Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 3 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. VMA LONGUE

    mercredi 5 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  3. SPE SEMI, ATTENTION délocalisé à la Hotoie

    vendredi 7 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  4. PPG

    lundi 10 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  5. VMA COURTE

    mercredi 12 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  6. SEMI DEAUVILLE

    dimanche 16 novembre

  7. PPG

    lundi 17 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

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