QUATRE SAISONS : PREPARATION SPECIFIQUE 

 

QUATRE SAISONS : PREPARATION SPECIFIQUE

Le prochain 10 km des quatre saisons aura lieu le 25 février. La préparation spécifique de la course débutera cette semaine. Elle combinera une séance de VMA courte  et une séance de spécifique (allure de la course) par semaine pour les séances de qualité. Manifestez-vous auprès de vos entraîneurs si vous souhaitez performer sur cette course.

| 22/01/2018 | 0 comments
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

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Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 24 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. VMA MOYENNE

    mercredi 26 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. SPE 5 KMS CAMON

    vendredi 28 novembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. VMA COURTE

    mercredi 3 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. SPE 5 CAMON

    vendredi 5 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. CORRIDA DE BOVES

    dimanche 7 décembre

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