QUATRE SAISONS : PREPARATION SPECIFIQUE

Le prochain 10 km des quatre saisons aura lieu le 25 février. La préparation spécifique de la course débutera cette semaine. Elle combinera une séance de VMA courte  et une séance de spécifique (allure de la course) par semaine pour les séances de qualité. Manifestez-vous auprès de vos entraîneurs si vous souhaitez performer sur cette course.

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Événements à venir

 
  1. SPE 5 KMS CAMON

    vendredi 4 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. VMA LONGUE

    mercredi 9 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  3. SPE 5 KMS CAMON

    vendredi 11 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. TEST VAMEVAL

    mercredi 16 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min