REPRISE VENDREDI CAMON

Bonjour à toutes et tous.

IMPORTANT : pour le moment, cette séance n’est accessible qu’aux personnes AYANT ADHERE ET EN POSSESSION DU PASS SANITAIRE. Votre pass sanitaire sera contrôlé avant la séance, et nous tiendrons à jour le fichier des personnes déjà pointées (pour les vaccinés) pour gagner du temps sur la suite des séances.

Pour les personnes non vaccinées, il vous faudra présenter un test négatif de moins de 72h avant chaque séance, à l’entraineur présent.

Je vous propose de nous retrouver à Camon ce vendredi 03 septembre 2021 à Camon à 18h20.

Footing de 20 à 30′ puis travail technique prolongé (reprenons de bonnes bases avant la saison 😉 )

2 fois 1000m soutenus , afin de voir où vous en êtes ……

Retour au calme de 10′

C’est avec grand plaisir que nous allons nous retrouver au bord d’une piste d’athlétisme. La dernière fois remonte à Mars 2020…..

A vendredi.

 

Bastien

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Événements à venir

 
  1. SPE 10 CAMON

    vendredi 29 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SORTIE LONGUE hors rassemblement club

    dimanche 31 mars @ 8 h 00 min - 9 h 00 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 3 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. OFF

    vendredi 5 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  5. VALENCIENNES

    dimanche 7 avril @ 9 h 30 min - 10 h 30 min
  6. COTES COURTES

    mercredi 10 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE TRAIL

    vendredi 12 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min