Résultats Route week end 26 et 27/09

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5 kms des virades de l’espoir, Camon: 166 coureurs à l’arrivée 18 éme Bastien. K 18’35 21 ème Benoit. D 19’21 58 ème Fredéric. C 22’30 en prépa marathon 79 ème Adeline P. 24’06 106 ème Francis F. 26’49 10 kms des virades de l’espoir, Camon: 233 coureurs arrivés 22 ème Cyril M.40’45” bravo à › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE TRAIL

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Les championnats de France de trail auront lieu ce dimanche 27 septembre au Mont Dore. Nos couleurs seront portées par Florent. Il est engagé sur le trail long, 60 km, 3150 m de dénivelé positif. Souhaitons lui une bonne course et une place à la hauteur de ses ambitions. Allez Flo, nous penserons fort à › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Diplomé

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Toute nos félicitation à Franck qui vient d’obtenir son degré 1 d’entraîneur hors stade, il rejoint ainsi le cercle des encadrants du club. BRAVO › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats 19 et 20 septembre-suite-

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Ce week-end avait lieu le triathlon nature de Berck : 800m de natation, 27 kms en VTT puis 5.5 kms de trail. une esprit-runnienne et deux esprits-runniens étaient présents: Cathy I. boucle l’épreuve en 2h18’05 et finit 15 ème féminine Maximilien G. termine 58 éme en 1h50’12 juste devant son frère Dimitri G. en 1h50’21. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats week end du 19 et 20 Septembre

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LES TROIS MARES à GUIGNEMICOURT 5 KM: Mathieu D : 17.22 (1er au scratch) Mickeal D : 19.52 Brice B : 20.01 Gérard C : 21.48 (1er V3) Philippe M: 26.10 Nicolas P: 26.18 Rosine S: 30 P-Marie P: 30.01 10KM Philippe M : 43.51 MAGNIEZ Cyril : 41.28 NicolasP : 44.44 Brice B : › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

résultats week-end 12/13 Septembre

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COURSES DU COQUELICOT ALBERT 10 KM Cathy I : 55.21 SEMI-MARATHON (sur 325) Jean-Michel (photo 1) : 1.22.58 (6ème et 3ème V1) Vincent B : 1.24.33 (9ème et 2ème SE) Jérôme H : 1.25 environ (non classé) Patrick D : 1.26.35 (3ème V2) Christophe C (photo 2): 1.30.38 Mathieu P : 1.31.54 Rudy › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats week end 05 et 06 Septembre

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Résultats du week-end du 5 et 6 septembre SEMI-MARATHON DE LILLE : 6103 participants dont 1089F et 5014M temps temps réel place place M ou F Sébastien D: › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

AGORA

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Nous serons présent Samedi 12 Septembre de 10 à 18h00 au forum des associations d’ Amiens. STAND 220 dans le gymnase du Coliséum ce sera pour vous l’occasion de venir nous faire un petit coucou et de rencontrer les encadrants du club. A samedi › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Reprise PPG

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Amis des abdos et du gainage, je vous rappelle que les séances de PPG reprennent lundi 7 septembre. RDV gymnase Dupontreué de 19 à 20h30 › Read more

COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE, PPG

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

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La FFA lance une action de développement de la marche nordique le 3 octobre prochain. A Cette occasion nous organiserons une animation sur la journée. TOUTES LES BONNES VOLONTES SONT LES BIENVENUES POUR ORGANISER ET/OU ENCADRER CETTE JOURNEE. Merci de vous manifester au plus vite si vous avez l’intention de nous aider. Christine et Daniel › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Résultats en vrac

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La cro-magnon, organisée par Drucat-Toutes jambes, a eu lieu le dimanche 23/08 à Drucat. Plusieurs esprits runniens au départ, et à l’arrivée 🙂 du 15.8 kms avec plusieurs podiums: Mathieu D.6ème et 2ème sénior,Franck T.8 ème et 3ème sénior, Patrick D.13 ème et 2 ème V2, Pascal D. 66 ème, Rudy L. 85 ème, Nicolas P. 104 ème, Grérard › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

L’appel de la montagne Bis

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Ils ont aimé le trail du Tour des Fiz au mois de Juillet alors les partners Bastien et Landry ont rechaussé les trails à l’occasion de la grande fête du trail autour du mont Blanc (UTMB). Pour eux ce sera l’ OCC (Orcières, Champex, Chamonix) environ 53 km et 3300 m de dénivelé positif. Bastien › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

C’est la rentrée au campus

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Esprit runniennes- esprit runniens! Les séances du mercredi au campus reprendront …… Dès le mercredi 02/09 à 18h00. Celles de Camon reprendront le vendredi 4 septembre. Je vous attends avec plaisir !!!! Pour les futurs adhérents vous avez jusqu’au mercredi 30 septembre pour venir faire un essai si vous le souhaitez. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Validité de votre licence

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Cette année les licences FFA 2014-2015 expirent au 31 Août et ne sont plus valables à partir du 1er septembre. Tous les coureurs qui n’ auront pas renouvelé leur licence avant le 1er septembre devront donc présenter pour participer aux différentes courses un certificat médical de “non contre indication a la pratique de l athlétisme › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Vacances

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Ce sont les vacances, mais je suis sur que cela ne vous empêche pas de courir, via ce post, je vous laisse mettre en commentaire vos résultats de course, de trail, vos marches… Bonnes vacances à tous et on se retrouve à la rentrée. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Félicitations

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Toutes nos félicitations à Marion et Vincent qui se sont mariés le samedi 11 Juillet. Nous vous souhaitons une vie merveilleuse l’un à côté de l’autre. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

mercredi 22/07 run and bike

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Petit post pour enregistrer les coureurs présents mercredi à venir pour qu’Aurélie et Guillaume puissent acheter ce qu’il faut pour pique-niquer (repas) et que l’on puisse créer des binômes (un vélo pour deux), si besoin. Prévoir une bouteille de ce que vous voulez à mettre en commun, votre gobelet et vos couverts; ainsi que de › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Test effort

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Pour votre information et dans votre intérêt, et dans cette période de ré-inscription, je vous incite fortement à passer un test d’effort chez un cardiologue. Il permettra de vérifier que votre “moteur” tourne rond, et que tout va pour le mieux. Tout adhérent est concerné mais tout particulièrement les catégories vétéranes, c’est à dire à › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

SEANCES JUILLET

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QUATRE séances à venir avec pour lieu de départ et de RDV le parc du petit château de Dury ou le stade de Camon pour le vendredi 17/07. Attention horaires différents!!! – mercredi 15/07 : séances de côtes courtes. RDV à 18h30 – vendredi 17/07 : séances de côtes longues. RDV à 18h30 – vendredi › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats de fin juin

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Avec un peu de retard, ça sent les vacances ;-), voici les différents résultats des courses de fin juin. Le 21 Juin, voici le commentaire d’ Aurélien: “Ce matin, trail de la vallée des lacs à Gerardmer. Après 3h42 d effort et 1200m de Dénivelé sur le 27 ( qui en faisait 29,5) très bonne › Read more

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COURSE A PIED

Résultats Route week end 26 et 27/09

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Diplomé

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