SOIREE CONVIVIALE
C’était le 24 juin en début de soirée. 24 Esprit-runniens et runiennes se sont retrouvés à Samara pour partager quelques agapes et une marche nordique nocturne. https://photos.google.com/share/AF1QipN_KaTixaIl5xYnHZYw1GYmF7I6bdRoLSUMxkHEiwQf36aeJagi4Fd-1G_FLbdG4Q?key=cDE2UmZ6Y1AzcnJ0NGpSY2poTHVCbVRpNml2N1ZB Après un pique-nique quelque peu arrosé, nous avons débuté la séance, Un échauffement spécifique, quelques exercices de renforcement musculaire et nous voilà partis. 9 kms de randonnée autour › Read more
MERCI et BRAVO!
Pour la dernière séance avant le départ des premiers vacanciers (il reste 3 séances VMA les mercredis 6,13 et 20/07), “petite” séance exceptionnelle pour finir sur un moment convivial: relais par équipe de 4!!! 32 coureurs engagés, quelques supporters: pas moins de 42 coureurs présents au campus ce soir. La couleur était annoncée: on buvait un › Read more
Voici une idée sortie pour ce week-end. Le dimanche 3 juillet, le Département de la Somme organise sur le site de Samara, près d’Amiens la 8ème  édition de la Samarienne, la grande fête de la randonnée ! PROGRAMME Les randonnées V.T.T : – circuit sportif de 60 km (pour les vététiste les plus chevronnés) nouveau parcours: départ à 8h40 ; › Read more
Fred D. s’est blessé récemment et ne pourra pas participer à la Transbaie 2017 qui a lieu ce dimanche. Son dossard est disponible; et info capitale: il le donne et ne le vend pas!!! ce qui est trés généreux de sa part. Contactez le directement au 06.43.30.65.53 Bastien › Read more
MN –  MINI SEJOUR
3 jours pour changer d’air !! Nous avons choisi de séjourner à  la bordure de la Seine et Marne, de l’Oise et de l’Aisne. Le micro-climat de ce joli coin de verdure nous a permis de randonner sans pluie durant ce mini-séjour. 50 km parcourus en 3 jours à travers les bois, les champs,  le › Read more
RESULTATS 11/12 JUIN
Les courants de la liberté à Caen le 12 juin 2016 MARATHON Rudy : 3h31 Cathy : 4h46 SEMI-MARATHON Isabelle : 02h04 Christophe et Sylvie : 02h25 RESULTATS DU 10km de Rivery Jean-Michel : 36.32 (4èmeH et 2 ème V1) Frédéric C : 40.22 Matthieu P: 41.31 Céline: 46.55 (4 ème V1) Teddy : 48.17 › Read more
Soirée conviviale
RENCONTRE ANNUELLE DES MARCHEURS ET COUREURS D’ESPRIT RUN                          RESERVEZ VOTRE SOIREE !!! Le vendredi 24 juin  partir de 19 h 30, apéritif puis pique-nique et randonnée nocturne. Qui sera là ? Rendez-vous à Samara. › Read more
Découvrez un n nouveau concept de marche nordique : le Nordic’Fit http://dai.ly/x4b97eg     › Read more
La Jules Verne 2016
Cette année, la Jules Verne a fait son grand retour en centre ville d’Amiens, c’était une belle fête du running avec près de 5000 coureurs, même la pluie n’a pas réussi a décourager nos Esprit runniens. Un beau parcourt urbain qui nous a fait visiter la ville autrement. Le départ des filles a été donné sous une › Read more
Les trois Mares
Les inscriptions pour la course des 3 mares organisée par notre ami Manu et ses amis sont ouvertes. GUIGNEMICOURT le 17 septembre 2016 http://www.les3mares.fr   › Read more
Photo de famille
Rdv demain sur le parvis du Cirque pour faire la photo de famille. A 9h20 pour les garçons (départ de la course à 10h00) A 10h45 pour les filles et les coureurs du 5 km (départ de la course 11h15) Essayez d’être ponctuels. Merci › Read more
MARCHE NORDIQUE A SAMARA
DIMANCHE 3 JUILLET à SAMARA  MARCHE NORDIQUE :  randonnées, initiations, et de nombreuses autres activités à pratiquer en famille. http://www.samarienne.fr/activites Nous vous attendons nombreux. › Read more
Reconnaissance de la Jules Verne
Rendez-vous à 18h 30 sur la ligne de départ du 10 km  de la Jules Verne pour une ultime reconnaissance le mardi 24 mai.   › Read more
Wings for Life
La wings for life, une course organisée dans plusieurs pays, le même jour et à la même heure, le but étant de parcourir le plus de kilomètres possibles avant de se faire rattrapé par la voiture balai. Sous la chaleur de ce 08/05, Seb a réussi à parcourir 18.49 kms et Alex 16.29. Bravo à › Read more
Raid Samarien
Ce week end Magali C. et sa copine Marianne, participaient à la 4eme édition du RAID SAMARIEN organisé par Les Raideurs Samariens (Ville le Marclet). le raid est organisé sur deux jours avec des activités diverses et variées, course à pied, Vtt, canoé, CO de jour comme de nuit, sarbacane, trail, … A ce petit › Read more
Retour aux sources
Thomas, ancien coureur de 800 devenu coureur sur route depuis plusieurs année refait quelques compétitions sur piste avec de très beau résultats. Le 27/04, Thomas devient champion de la Somme de 1500 en 4’19″70 Le 14/05 à Tergnier (meeting National), Thomas termine 4ème en 9’02 (record perso) le 18/05, il récidive sur 1500 à Camon › Read more
7éme édition des Foulées Samariennes
Dimanche 1er Mai 2016, 08h00 du matin, six Esprit-Runniens au départ du Marathon pédestre d’Amiens Honneur au plus courageux, Daniel L.qui a parcouru le Marathon en 07h33 sous le très beau soleil Picard. Sur le 30 km, très belle performance de Claudine M. qui termine 2éme féminine en 04h47.Toujours sur le 30km, moi-même ai parcouru › Read more
Article de presse
Voici un article sur le semi de la coulée Verte que vous pouvez retrouver dans le magazine Joggeur #19, nous sommes bien placé entre le semi de Paris et le Marathon de barcelone, que des grandes courses 😉 Merci à Damien testeur de la course pour cet article très sympathique. › Read more
RESULTATS week end 23 et 24/04
LA RADICATRAIL en Seine Maritime. Ce matin avait lieu le 33 kms au départ de Tancarville et arrivée à Lillebonne. Belle organisation aux dires de nos trois participants : Cloé, Anne-Lise et Franck Cloé a été victime d’un problème de genou vers le 27 ème; courageuse notre Cloette, elle est finsiher en 4h12 pour une › Read more
INSCRIPTIONS COURSES
N’oubliez pas de vous inscrire sur les courses que le club prendra en charge pour la saison 2016. Coté course/trail, nous nous sommes basés sur les courses du challenge 80. Trail: 05 Juin, le 21km du Cottenchy trail aventure Course: 30 Avril, les boucles de Marcelcave 5 et 10 km             › Read more

Événements à venir

 
  1. SPE 10 KMS

    vendredi 23 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SL hors rassemblement club

    dimanche 25 février @ 8 h 00 min - 9 h 00 min
  3. VMA COURTE CAMPUS

    mercredi 28 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. SPE 10 CAMON

    vendredi 1 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. SL hors club

    dimanche 3 mars @ 8 h 00 min - 9 h 00 min