TEST VMA mercredi 22 novembre

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Bonjour à toutes et tous, afin d’évaluer la VMA de ceux qui n’auraient pas pu être présents pour le VAMEVAL, deux tests demi-cooper seront organisés le mercredi 22 novembre, afin de satisfaire un maximun de monde, en marge de la séance vma. le demi-cooper n’étant pas un test à augmentation d’allure progressive, mais un test › Read more

ESPRIT RUN

MARATHON-TRAIL du Téléthon

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Le 9 décembre prochain aura lieu le premier marathon du téléthon. Il s’agit d’un marathon-trail (75 % de chemins) que l’on peut parcourir en relais, 6 tronçons de 7 km ou seul. Pas de chronométrage, juste une barrière horaire. Un ravitaillement tous les 7 kms, un ravitaillement final, une salle mis à disposition pour › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

RESULTATS DU WE DU 28/29 octobre 2017

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20km MARSEILLE-CASSIS notre Fab nationale: 2h03.51 TRAIL DE FEUQUIERES (Oise) sur le 20km; 82 coureurs Mika : 1h28.41 14ème Pascal D : 1h32.48 22ème Gwen : 1h36.40 30ème et 1ère F Rudy : 1h38.52 35ème Hélène C : 1h47.52 52ème › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

RESULTATS DU WE du 21/22 octobre 2017

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Résultats du Week-en du 21/22 octobre On était sur le thème “longues distances” 😉 MARATHON DE RENNES :1568 coureurs Christian G : TR 3.58.56 (TO 4.00.01) 1070 MARATHON DES CAUSSES (Les Templiers) : 38km et 1580mD+ ; 839 traileurs Marie B : 5.57.51 428ème SEMI-MARATHON ECCE HOMO (Plachy-Buyon) : 80 coureurs Jean-Christophe : 1h31.12 › Read more

ESPRIT RUN

Sous le soleil de Montreuil sur Mer

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Ce samedi 30 Septembre, nous avions décidé d’aller nous aérer au bord de la mer. Nous sommes donc arrivés à 8 vers 09h00, frais et dispo pour cette randonnée de 15 km. Daniel a commencé par distribuer un plan du parcours à tout le monde et sommes partis. Sauf qu’au bout d’un kilométre, nous nous › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

2007 ………2017

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2007………2017 10 ans se sont écoulés, et petit à petit Esprit run a su évoluer et maintenant faire partie à part entière du paysage sportif de la région. 10 ans ça se fête, et le week-end dernier, tous les ingrédients étaient réunis pour pouvoir faire une belle fête: – un beau domaine pour vous accueillir, – › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

ESCAPADE BRETONNE – JUIN 2017

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ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

REPRISE SEANCES CAMPUS MERCREDI 27 SEPTEMBRE

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La patience paie toujours ….. vous serez donc récompensés avec la reprise des séances de travail de la VMA dés ce mercredi avec un rendez-vous à 18H00 au bord de la piste du campus, sur le site STAPS de l’UPJV, allée Paschal Grousset, 80000 AMIENS. La piste se trouve sur la partie haute du site. Les vestiaires › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

CAP – CAMON

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Pour faire suite au message de Bastien concernant votre impatience de reprendre l’entraînement, je vous rappelle que nous disposons également d’un créneau au stade de Camon le vendredi à 18h pour lequel nous avons eu nos autorIsations. Christine › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

CAMPUS : nouvelles

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Nous vous savons impatients, tout comme nous, de reprendre les séances de VMA au campus le mercredi soir. Nous sommes toujours en attente de l’autorisation d’accès à la piste. J’ai pu avoir une entrevue, hier, avec le responsable des installations du pôle sport de l’UPJV. Malgré notre demande d’usage faite encore pus tôt que les › Read more

ESPRIT RUN

PAS DE SEANCE DE REPRISE CE SOIR AU CAMPUS

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Bonjour à toutes et tous; Nous vous rappelons que nous sommes toujours en attente d’autorisation d’accés au campus pour les séances de VMA du mercredi. Donc en attendant cette autorisation, pas de séance ce soir, mercredi 13 septembre. merci de votre compréhension › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

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Cette journée est l’occasion idéale d’essayer cette pratique de marche dynamique, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide des bâtons. Par la simplicité de sa technique, la › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

AGORA

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Esprit run sera présent au salon AGORA le samedi 09 septembre de 10h00 à 18h00. Cette année notre stand sera à l extérieur !!! Emplacement 197 rue Caumartin En face de l entrée du Coliséum Pour tout renseignement, n’hésitez pas à venir nous rencontrer, nous pourrons répondre à toutes vos questions. A SAMEDI › Read more

ESPRIT RUN

Rentrée et Agora

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Bonjour à toutes et tous, Un petit mot pour vous informer que la rentrée Course à pied est programmée le 13 septembre car nous attendons les autorisations pour l’utilisation du Campus. De plus comme chaque année nous serons présent au salon Agora à Amiens le 9 septembre afin de présenter notre club. Vous êtes les › Read more

ESPRIT RUN

INITIATION MARCHE NORDIQUE – HAILLES

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Esprit-run, MARCHE NORDIQUE sera à L’Hailles solidaire ce samedi 26 Août pour vous faire découvrir et/ou pratiquer cette activité sportive accessible à tous. Inscriptions dès 13h, départ 15h. Prêt de bâtons possible dans la limite des stocks (voir pour une réservation auprès de l’organisateur). Nous vous attendons nombreux ! › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

VACANCES

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Il est tant pour nous de prendre un peu de vacances,nous souhaitons de bonnes vacances à ceux qui y sont et bon courage à ceux qui ont déjà repris le chemin du travail. N’hésitez pas à mettre en commentaire vos résultats de courses de Vacances. A bientôt › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Résultats

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10 km et semi du Touquet (62): Sur le 10km, 1751 classés: – Thomas, 41ème en 34’51 – Christopher en lièvre de luxe 62ème en 35’56 – Stéphane, 195ème en 41’37 – Héléne, 649ème en 50’13 – Christelle, 923 ème en 55’34 Sur le semi, 1036 classés: – Jean Raymond, 813 ème en 2h05. TRAIL › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

le chiffre du jour

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65000, non ce n’est pas le nombre d’adhérents du club, mais le nombre de kilomètres parcouru par notre Manu, c’est phénoménal, mais il me vient quelques questions: Combien de paires de running a tu usé? Depuis combien d’ années? Bravo à toi pour cette longévité et on t’en souhaite encore beaucoup. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats mer et montagne

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Voici les résultats des extrêmes de ce week-end. En bord de mer, Thomas qui courait les foulées mer et campagne à Stella Plage, prend une très belle 12ème place pour son retour sur route, il boucle les 12.4 kms en 41’25. A la montagne, au trail d’Embrun, Franck en mode sortie longue, prend une 15e place › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats piste

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Comme chaque été, Thomas retourne taquiner la piste. Malgré une non qualification ratée de peu pour les championnats de France du 1500m Thomas a continué a s’entraîner dur et a réaliser de beaux résultats lors de meetings internationaux en Belgique. A Courtrai, Thom se classe 14ème de sa série en 4’05″53, série remportée par un › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

ESPRIT RUN

TEST VMA mercredi 22 novembre

MARATHON-TRAIL du Téléthon

RESULTATS DU WE DU 28/29 octobre 2017

RESULTATS DU WE du 21/22 octobre 2017

Sous le soleil de Montreuil sur Mer

2007 ………2017

ESCAPADE BRETONNE – JUIN 2017

REPRISE SEANCES CAMPUS MERCREDI 27 SEPTEMBRE

CAP – CAMON

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PAS DE SEANCE DE REPRISE CE SOIR AU CAMPUS

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