Résultats week end 02/03 Avril
TRAIL DU VAL DE NIEVRE :23 km:Nicolas : 1h 53.02Robert  : 2h 06.54Tiphaine : 2h11.33 (2ème F; 1ère SE)Magali : 2h 31.24 10km :Gégé : 47mn 39 (2ème V3)Jean-Raymond: 55mn 02 MARATHON DE PARIS: Jean-Christophe R : 3h 18.02 Claudine : 4h 16.54 Bravo aux marathoniens sur la distance reine, et bravo aux traileurs avec › Read more
RESULTATS WEEK END 26/27/28 MARS
Dimanche 27 Mars 2016 GG était inscrit aux foulées dainvilloises. Beau podium une fois de plus, car il termine 1er V3 en 22′ sur 5 kms!   Lundi 28 Mars 2016 7ème ARAVIS SNOWTRAIL 12km Haute-Savoie Cathy et Patroick: 2h14mn 54s Sylvie : 2h19mn 07s Christophe: 2h19mn 54s Bravo aux chanceux qui ont du courir › Read more
Le 1er mai aura lieu le 7ème marathon de randonnée pédestre d’Amiens métropole :  “Les FOULEES SAMARIENNES”. Départ parc du Grand Marais 10 communes de cette grande boucle de 42 km 195 qui vous promène dans  bois, marais,  SAMARA, la vallée de la Somme, la vallée de l’Acon et le fossé Sarrazin qui à cette › Read more
Semi de Lisbonne
Mathieu a participé au semi marathon de Lisbonne, malgré un reste de grippe, Mathieu termine en 1h23’56 à la 270 ème place sur 17100 partants. Bravo à toi et bonne récup › Read more
Maroilles 2016
Pour ceux qui serais intéressés par les 20 km de Maroilles, Stéphane se propose de regrouper les inscriptions afin de bénéficier du tarif préférentiel qui est de: De 15 à 30 inscrits: 12€ (tarif normal: 17 à 20 € en fonction des dates) Au delà de 31: 10€ Limite d’ inscription le 24 avril. Coordonnées › Read more
RÉSULTATS 19 ET 20/03
TRAIL DU VAL DE TRIE MOYENNEVILLE sur le 13 kms : Mélanie D. se classe 7F en 1h21’42 et Christelle D. 9F (3 ème V1) en 1h25’12 sur le 21 kms: 21 ème Mika D., 26 ème Matthieu P., 27 ème Pascal D. (3 ème V2), 28 ème Philippe M. (4 ème V2), 45 ème › Read more
7ème CANICROSS de SENLIS
ESPRIT RUN sur tous les fronts : Corinne F. canicross wooman, est allée défendre nos couleurs ce week-end à Senlis. 68ème sur 162 au scratch, › Read more
RESULTATS WEEK END 12 ET 13 MARS
COURSE SOLIDAIRE FEMININE – 5km ; 335 coureuses Christine : 22.35 (10ème; 1ère V3) Isabelle : 26 (69ème) Marina : 26.03 (73ème) Claudine : 26.14 (77ème) Stéphanie: 26.51 (97ème) Anaïs: 27.37 (127ème) Cathy : 27.54 (130ème) Cyta : 28.40 (159ème) Anne-Sophie : 29.13 (173ème) Dania : 29.13 (174ème) Elodie: 29.13 (175ème) Sylvie: 29.33 (181ème) TRAIL › Read more
Semi 2016
Et voilà, après 5 mois de préparation et un dernier mois intense, la 8ème édition du semi-marathon de la coulée verte à eu lieu. De nouveaux records sont tombés, le record du nombre d’ inscrits avec 1017 participants, le record féminin de l’épreuve et un record de France, celui de Chantal Langlacé qui a battu › Read more
RESULTATS SEMI DE LA COULEE VERTE
Quelques esprits runniens (ou runniennes) avaient pu prendre le départ de notre semi en se faisant remplacés ou étaient excusés car adhérents depuis qq semaines seulement. Voici les résultats : Jean-Michel : 1.18.54 Frédéric C    : 1.30.16 Jean-Charles: 1.32.54 Christophe P: 1.38.28 Pierre-Marie  :1.44.47 (RP) Walter         : 1.50.26 François L   : › Read more
Course Solidaire Féminine
Le club, à l’occasion de la journée de la femme offre l’inscription à toutes ses féminines à la Course Solidaire Féminine qui aura lieu le Dimanche 13 Mars à 11H00 au parc de la Hotoie à Amiens. Les inscriptions se font sur le site Internet de l’US Camon (www.uscathle.org) avant le 9 mars. course_solidaire_feminine_2016 › Read more
RESULTATS dimanche 28/02/2016
10KM DE MORCOURT (02) Christopher : 33.15 (9ème) Thomas : 33.39 (13ème) LES QUATRE SAISONS 5KM: Manu : 24.58 Corinne F: 25.03 Nicolas : 27.04 Elodie: 29.24 Cyta: 29.30 Julie: 31.05 10KM: Cyril: 38.55 Jean-Christophe: 40.07 Philippe: 42.27 Nicolas: 44.00 Manu: 56.30 Francis: 57.30 AYMON TRAIL Mika D. termine en 4h19 les 32 kms et › Read more
Sortie club samedi 05/03
Bonjour les esprits runniennes et runniens, merci d’aller directement sur le site du club pour trouver les infos nécessaires à la sortie du samedi 05/03/2016 au départ de Salouel. http://espritrun.fr/wp/2016/02/semi-off-du-samedi-05-mars/ A bientôt. Bastien › Read more
SEMI OFF du samedi 05 Mars
Comme déjà annoncé, nous vous proposons de nous rassembler ce samedi 05 mars à 9h15 (départ à 9h30) au stade de Salouel (parking derriére la salle des fêtes, rue Jean Jaures). Nous effectuerons le parcours exact qu’emprunterons les coureurs le lendemain. Cela peut être l’occasion pour certains de faire leur sortie longue, pour d’autres un › Read more
INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN
Inter régionaux de cross à Fourmies  nous avions deux représentants de notre club: Jean Michel J. dans la catégorie Master, catégorie trés relevée, qui termine à une trés belle 80 ème place sur 140 coureurs en 38’30 pour 9450m sur un parcours trés exigeant. Thomas D. qui a courageusement pris le déaprt avec un état › Read more
Séance du mercredi 17 Février
Bonjour, je vous rappelle qu’une séance d’entrainement fractionné, sous forme de pyramide, vous est proposée ce mercredi 17/02 à 18h00 au parc de la Hotoie à Amiens. Début de la séance à 18h10. Footing de 20′ environ; travail technique (gammes) de 10′ Séance proposée : 1′ soutenue/1′ de récup.active/2′ soutenues/1′ de récup.active/3′ soutenues/1′ de récup › Read more
Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016
Nos traileurs étaient présent à Bouffémont dans le val d’oise (95) pour le Maxicross sur la distance de 24km pour 980m de D+. Vincent S et Orel nos inséparables terminent en 2h31 (145 et 146 ème) suivis par Carine C qui elle termine en 2h44 (8 ème F et 4 ème V1). Bravo à vous 3  › Read more
Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016
Sur un parcours venteux, tantôt de face, tantôt dans le dos, nos espritrunniens n’ont pas démérité, ci dessous leurs résultats: Christine: 46min47 (2ème V3), Gégé: 47min36, Corinne F: 52min23, Manu: 52min35, Jean-Raymond: 53min43 BRAVO à vous d’avoir bravé le vent › Read more
Séances du mercredi
Dernière séance de VMA ce mercredi 03/02/2016 au campus avant les vacances universitaires. Pas de séance le mercredi 10/02/2016 Séance à la hotoie le mercredi 17/02/2016 : séance de fractionné sous forme de pyramide: RDV à 18h00 prés du kiosque Reprise au campus le mercredi 24/02/2016. › Read more
Trail des noctambules et régionaux de cross
CHAMPIONNATS DE PICARDIE DE CROSS 2016 Senior: Thomas: 34.16 (12ème – QI) Mathieu D: 35.43 (25ème – QI) Master: Jean-Michel : 36.45 (35ème – QI) Guillaume : 37.34 (45ème) Stéphane D : 39.48 ( 71ème) Esprit Run sera donc représenté par Jean Michel et par Thomas (j’ai un doute pour Mathieu, qui n’est peut être › Read more

Événements à venir

 
  1. SPE 10 CAMON

    vendredi 29 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SORTIE LONGUE hors rassemblement club

    dimanche 31 mars @ 8 h 00 min - 9 h 00 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 3 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. OFF

    vendredi 5 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  5. VALENCIENNES

    dimanche 7 avril @ 9 h 30 min - 10 h 30 min