TRAIL 

 

Résultats en vrac

Résultats en vrac

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La cro-magnon, organisée par Drucat-Toutes jambes, a eu lieu le dimanche 23/08 à Drucat. Plusieurs esprits runniens au départ, et à l’arrivée 🙂 du 15.8 kms avec plusieurs podiums: Mathieu D.6ème et 2ème sénior,Franck T.8 ème et 3ème sénior, Patrick D.13 ème et 2 ème V2, Pascal D. 66 ème, Rudy L. 85 ème, Nicolas P. 104 ème, Grérard › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

SEANCES JUILLET

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QUATRE  séances à venir avec pour lieu de départ et de RDV le parc du petit château de Dury ou le stade de Camon pour le vendredi 17/07. Attention horaires différents!!! – mercredi 15/07 : séances de côtes courtes. RDV à 18h30 – vendredi 17/07 : séances de côtes longues. RDV à 18h30 – vendredi › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

séances semaine 28

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Bonjour,   deux séances vous seront proposées la semaine prochaine: – mercredi 08/07 : rdv à 18h30 au parc du petit château à Dury pour une séance de côtes longues – vendredi 10/07 : rdv à 18h30 : run and bike avec vtt; il faudra peut être un minimum d’organisation pour faire les binômes. On › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

DERNIER MERCREDI CAMPUS

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Clap de fin demain, pour les séances de VMA au campus. La séance initialement prévue sera remplacée par un circuit-training. La météo nous permettra de passer un peu de temps tous ensemble autour d’un verre après la séance. Ceux qui le souhaitent, peuvent amener un p’tit quelque chose à boire ou à grignoter. Pensez aux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

TRAIL DE COTTENCHY

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Belle représentation du club sur les deux formats proposés: 9 kms et 21 kms. sur le 9 kms : 144 coureurs classés 7 ème Arnaud T. 25 ème GG 125 ème Anne Sophie V. sur le 21 kms : 147 coureurs classés 8 ème Bertrand L. 18 ème Pascal D. 20 ème Florent V. 21 › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
ELLE ET LUI

ELLE ET LUI

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Quelques couples se sont alignés au départ de la ELLE et LUI à Dury samedi dernier. Toujours aussi sympathique; une organisation au top, une ambiance très conviviale et un beau soleil pour ce trail en 3 parties : Elle court 4 kms plats seule, passe le relais à Lui pour une boucle avec dénivelé de › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
ANNECY

ANNECY

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Incroyables performances de trois de nos licenciés ce week-end à Annecy! Ouverture des hostilités par Franck et Ben qui ont pris le départ de la Maxi Race samedi; course support des championnats du monde de trail, on imagine aisément la qualité des coureurs inscrits: les teams nationales, les  teams sponsorisées. La course fut très éprouvante, › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
trail “les gendarmes et voleurs de temps”

trail “les gendarmes et voleurs de temps”

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Félicitations à Bertrand L. qui réalise une bien belle course dans le Limousin, pour cette épreuve de 32 kms comptant pour le TTN avec un D+ de 1087m! Nous sommes en attente de son classement; mais cela présage une belle place. Bravo à lui. Les classements sont disponibles: superbe 33 ème place sur 1965 concurrents › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats en vrac

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Dans la série “les aventures sudistes de Caroline” 🙂 Caro. D. a participé à un autre 5 kms, mais, à Cavalaire, cette fois-ci, pour une superbe deuxième place au scratch et 2 ème SF. Bravo à elle! Quant à Orel et Emilie P., ils ont participé au  trail du pays de Bray à Gaillefontaine : beaucoup › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Caro D. trail du muguet

Caro D. trail du muguet

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Caroline D. a participé au trail du muguet le 1 er mai dans l’arrière pays niçois et ……… hop un podium pour esprit run dans les alpes-maritimes! Ils sont partout ces esprits-runniens! Bravo Caro: 6 ème féminine et 2 ème sénior fille sur un parcours de 11.3 kms et 335m de D+ annoncé (à priori › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
Résultats trail du week-end

Résultats trail du week-end

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Voici les résultats trail du week-end, près de chez nous avait lieu le premier trail du plessis, deux distances 8 et 18 km, sur le 8 km, Gégé termine 39ème et 2ème V3 en 48’54, sur la plus longue des distances Jean Michel monte sur la troisième marche du podium en 1h18 et Sébastien termine › Read more
COURSE A PIED, TRAIL

Le trail du Petit Train de la Haute Somme

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Bien belle épreuve organisée par le club d’Albert Méaulte ce dimanche 19 avril matin. Il y avait à la fois de la marche (deux distances proposées 12 et 18 km) et une course nature (9.1 km) et deux trails (21 et 34 km). Dans toutes les épreuves étaient présents des Esprit-runniens ce qui a permis › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, TRAIL

ECO TRAIL Paris

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Grand coup de chapeau à deux de nos licenciés, Edwige et Franck qui ont très brillamment couru sur le 50 kms de l’éco trail de Paris (D+1000m) Edwige F. a couru la distance en 5h00’19” et se classe 15 ème féminine au scratch et 5 éme senior! Franck T. de son côté, se classe 59 › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL

Transgrancanaria 2015

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Grand bravo à Carine CORROYER, notre ultra-traileuse, qui a porté les couleurs de notre club sur les Iles Canaries. Elle est finisher, pour un marathon en 6h37’00”, elle termine à la 261 ème place sur 663 concurrents et 9 ème féminine. Félicitations et bonne récupération. › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Essayage

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   Essayage des survêtements ce soir à 17h45 dans les vestiaires du campus   › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
MAXI CROSS de Bouffémont

MAXI CROSS de Bouffémont

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30kms plus loin et 1100m de D+ grimpés, notre Benoit DUVIELGUERBIGNY, (malheureusement seul cette fois-ci, Franck ayant prudemment décidé de ne pas le courir, aprés une grippe carabinée) a fini 62 ème sur 600 participants en 3h00. Grand bravo à lui; encore un trés bon résultat. › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
Trail des noctambules

Trail des noctambules

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Gros succès ce week-end au trail des noctambules avec prés de 1200 traileurs au départ du 10km et du 19km  et parmi eux 23 esprit runniens Voici les résultats des différentes courses boueuses: – 9 km: 12 00:40:29.6 DUSOULIER Patrick V2M 16 00:42:24.0 DEGARDIN Steven SEM 47 00:46:59.5 CAPRON Anthony SEM 55 00:48:17.0 LAMPAERT Jean-charles › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
La Crapahute de Véronique

La Crapahute de Véronique

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Une célèbre chanson résume bien le trail de la Crapahute de Véronique à St Fucien: « …  pour patauger dans la gadoue, la gadoue, la gadoue, la gadoue hou la gadoue, la gadoue … » et certains en ont fait les frais, Chute, blessures et pas de danse. Vous étiez 26 à représenter le club: Sur le 7.5 Km: › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
Nouveau site dédié au trail

Nouveau site dédié au trail

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N’hésitez pas à aller faire un tour sur le site www.trail80.com Initié par notre adhérent B.Leclercq et son épouse, il est très bien fait; déjà beaucoup d’articles sur la préparation physique, les entraînements, avec comme expert Christophe Guibon, l’alimentation; le calendrier des courses samariennes et différents parcours d’entrainement à proximité. Bonne lecture. Bastien › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL

Bonne année 2015

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Toute l’équipe d’ esprit run vous souhaite une bonne et heureuse année 2015. › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

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Événements à venir

 

  1. COTES COURTES ROCADE

    mercredi 24 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. SPE TRAIL

    vendredi 26 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. SL valonnee hors club

    dimanche 28 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min

  4. PYRAMIDE HOTOIE MATIN

    mercredi 1 mai @ 10 h 00 min - 11 h 30 min

  5. OFF

    vendredi 3 mai @ 8 h 00 min - 17 h 00 min

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