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Esprit Run ESPRIT RUN Page 28 

Entraînements PPG

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Il n’y aura pas entrainement PPG lundi 17/04. Ce weekend lâchez vous sur le chocolat 😉 nous éliminerons tout ça le 24 Désolé pour l’oubli de clés pour lundi dernier… › Read more
PPG
OBJECTIF “Courir la Jules Verne” – 10 km

OBJECTIF “Courir la Jules Verne” – 10 km

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La préparation spécifique de la Jules Verne  débutera à partir du 24 avril. Des séances collectives ou non  pourront être organisées le mercredi au campus et/ou le vendredi à Camon. Si vous êtes intéressée vous pouvez me contacter au 06.85.49.68.46 ou par email delattre.christin@orange.fr au plus tard la semaine précédent le début de la préparation. › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
RESULTATS 04 ET 05 AVRIL SUITE

RESULTATS 04 ET 05 AVRIL SUITE

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TRAIL DES RECULEES (Lons le Saunier) : Les Tufs 34 km et 1100m D+ ; 397 coureurs Carine : 4h 04.50 (247ème) Cathy : 5h 28.58 (391ème) LES FOULEES VALENCIENNOISES : sur le 10km : 2506 coureurs Christopher : 32.50 (53ème) Thomas : 33.41 (85ème) › Read more
COURSE A PIED
Trail Vallée des Lacs Gérardmer 16 et 17 septembre

Trail Vallée des Lacs Gérardmer 16 et 17 septembre

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A l’occasion des championnats de France de trail organisés à Gérardmer, dans les Vosges, les 16 et 17 septembre 2017, un hébergement de groupe a été réservé pour le week-end. Il reste quelques places pour les gens intéressés, pour venir courir, supporter (voire les 2 car les courses sont réparties sur les 2 jours), seul › Read more
TRAIL
RESULTATS WEEK END 01 ET 02 AVRIL

RESULTATS WEEK END 01 ET 02 AVRIL

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Dimanche 02 Avril 2017 Médianitrail (Moyenmoustier dans les vosges) Franck T. : 13e (9e senior) en 8h02 pour 68km et 2900d+.   Trail de CAUX  AUSTREBERTHE en Seine Maritime sur 14km900 Francis : 1h 52mn 34s (139ème). Les quatre saisons sur le 5km: Mickaël : 20.27 Hélène : 23.08 (2ème V1) Frédéric : 24.33 Claudine › Read more
COURSE A PIED
Mercredis des vacances

Mercredis des vacances

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CAMPUS FERME !!!!!!! Mercredi 12 Avril: côtes courtes avec David, RDV à 18h00 au parking de Maison du Monde Mercredi 19 Avril : escaliers avec Bastien, RDV à 18h00 à la passerelle du club d’aviron, parc Saint-Pierre › Read more
COURSE A PIED
Christophe et la Course du Coeur

Christophe et la Course du Coeur

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Un grand bravo à Christophe C. pour son implication dans la course du coeur, avec l’équipe MGC SNCF. Cette course est une course-relais qui reliait Paris à Bourg Saint Maurice, en course à pied, vélo, roller,etc….. et qui a pour but de sensibiliser aux dons d’organes. On est très fier de sa participation, il est › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS 25 ET 26 MARS

RESULTATS 25 ET 26 MARS

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Samedi 25 mars 2017 Foulées de Châteaubourg ; trail de la forêt de la Corbière: 22,4km – 202 coureurs Claudine : 2.14.09 (168ème – 2ème V2) Dimanche 26 mars 2017 Trail de Verdun : 32,5 km; 680 D+; 782 coureurs parcours très exigeant de par son sol très accidenté (site de la bataille de verdun), › Read more
COURSE A PIED
Séance Mercredi 29/03

Séance Mercredi 29/03

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En raison d’un événement organisé par les étudiants, nous n’aurons pas accés à la piste. Je vous propose de vous retrouver au parc de la Hotoie à 18h00, pour une séance de travail fractionné sous forme de pyramide. Reprise au campus le mercredi 05/04 pour une séance de 30”/30”. Bonne fin de semaine   Bastien › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS 18 ET 19/03 SUITE

RESULTATS 18 ET 19/03 SUITE

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 Les Printannieres, Marathon de Compiègne. Sur 85 partants, Robert D. a  bouclé une nouvelle fois un marathon en 04h05’22’’, classé 38ème. Parcours agréable avec macadam, sous-bois, chemins, côte du 21 au 23km puis au 26ème, vent …… A tester pour ceux qui aiment les sorties longues en solo. 10 kms de Saint Quentin Thomas D. › Read more
COURSE A PIED
Journée Mondiale de la Trisomie 21

Journée Mondiale de la Trisomie 21

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Avec un peu d’avance, les PPGistes ont participé à la Journée Mondiale de la Trisomie 21 (le 21/03/2017 réellement). A l’initiative de notre Roro nationale, nous avons enfilé des chaussettes différentes à chaque pied. Merci à tous pour votre participation › Read more
PPG
RESULTATS WEEK END 18 ET 19/03

RESULTATS WEEK END 18 ET 19/03

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ECO TRAIL DE PARIS  Aude G. Ecotrail de Paris 45km – 900D+ 5h13 – 89 eme féminine et 35 SE F ! TRAIL DU VAL DE TRIE : samedi 18 mars 2017 sur le 12 km : 63 coureurs Teddy : 1h12.53 ( 17ème) sur le 21 km : 71 coureurs Pierre : 1.38.23 (15ème) › Read more
ESPRIT RUN
ENTRAINEMENT TRAIL vendredi 24/03

ENTRAINEMENT TRAIL vendredi 24/03

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séance spé trail à dominante Cotes longues vendredi 24/03 à 18H à la Villa véronique. prendre montre et frontale (pour la fin de séance) co-voiturer et se garer au lieu dit « petit cagny » après saint fuscien. Franck › Read more
TRAIL
Résultats suite, marathon de Barcelone

Résultats suite, marathon de Barcelone

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Grand bravo à Maxime, pour son excellent chrono au marathon de Barcelone, ce dimanche. Nouveau record personnel en 3h09’55”, sur un parcours exigeant et avec une météo optimale; compte-tenu des ennuis physiques de ces dernières semaines, c’est une grosse satisfaction. Merci à lui d’avoir porté les coureurs du club sur ce marathon international; et félicitations › Read more
COURSE A PIED

Résultats week-end 11 et 12/03

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Voici la photo de nos radieuses zébrettes et leurs résultats au 5km de la Course Solidaire de la Hotoie : Parfait les filles !!! Hélène : 23.23 Martine: 23.40 Claudine: 24.11 (1ère V2) Marina: 24.49 Marie C: 26.24 Odile : 26.37 Isabelle : 26.53 Anaïs : 27.19 Aline: 27.28 Jessica : 27.57 Marion : 28.26 › Read more
COURSE A PIED
Résultats week end 04 et 05/03

Résultats week end 04 et 05/03

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TRAIL DE LA BETE DE SAINT AUBIN – le O4 mars 2017 sur le 14 km: 222 coureurs Frédéric D : 1.29.49  (69ème) Fabien G : 1.36.04 (104ème) Antoine C : 1.40.19 (123ème) Christian : 1.47.17  (165ème) sur le 30 km : 106 coureurs Fabien Chev: 2.20.06 (2ème scratch et 1er V1) LES QUATRE SAISONS › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
RECONNAISSANCE DE LA MARCHE NORDIQUE DE LA COULEE VERTE

RECONNAISSANCE DE LA MARCHE NORDIQUE DE LA COULEE VERTE

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27 marcheurs (20 d’esprit-run et 7 de l’US Camon) ce sont retrouvés  samedi 25 février devant la salle polyvalente de Bacouel sur Selle. Un temps idéal pour marcher et pour apprécier le printemps tout proche. La boucle soit environ 16.6 kms a été parcourue en (2h58) pour les premiers. Feront-ils mieux le jour J ? › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE -INITIATION ET INSCRIPTIONS

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Rendez-vous ce samedi 4 mars à 14h dans le hall du magasin Décathlon en tenue sportive pour l’initiation. Pré-inscription sur https://www.facebook.com/events/409592936046429/ et de 14 à 18 h pour les inscriptions à la marche nordique de la coulée verte. Le comité d’organisation et l’équipe décathlon seront ravis de vous recevoir. › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

2 avril 2017 : 10 kms des quatre saisons

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La  préparation spécifique de cette compétition débutera la semaine du  27 février. Si vous souhaitez  préparer ce 10 kms, je vous invite à me contacter rapidement par courrier électronique ou par téléphone. Christine   › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
entrainement spécifique trail

entrainement spécifique trail

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Franck vous propose un entrainement-trail ce samedi matin 04/03 à 10h00 au bois de Fautimon. Attention! les coureurs présents dimanche dernier à Bouffemont ne réaliseront qu’un footing. Pour les autres, la séance pleine sera une séance de fartlek !   Prévoir montre-chrono et chaussures de trail. › Read more
TRAIL

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Événements à venir

 

  1. SPE CROSS ouvert à tous BOIS CODEVEL

    vendredi 13 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. PPG

    lundi 16 décembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. VMA COURTE

    mercredi 18 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. PAS DE SEANCE

    vendredi 20 décembre

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