Prom’classic

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Course sous le soleil de Nice pour Caroline qui réalise le chrono de 46’24 à la Prom classic. Elle se classe 2256ème sur 8769 arrivants (103 ème féminine) Bravo Caro › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Ce week-end, avait lieu à Molliens au Bois le cross départemental. Nous étions neuf coureurs a participer et à patauger dans la boue sur une distance de 8905 mètres. Comme annoncé dans le courrier Picard, Thomas, pour l’occasion notre chef de file a fait une belle course en terminant 6 ème au sratch et troisième › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

PREMIER MARATHON DE FRANCE 2016

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Bob le kényan a déjà frappé fort cette année en parcourant dimanche 3 janvier le premier marathon de France 2016 à Cernay la Ville dans les Yvelines. La pluie et le vent l’ont accompagné tout le long du parcours (vallonné) et il lui a fallu 4H26’20” pour venir à bout des 42,195 kms › Read more

ESPRIT RUN

REPRISE CAMPUS :VMA courte ou spécifique cross.

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Bonjour à toutes et tous, nous reprendrons les bonnes choses et bonnes résolutions avec la reprise des séances au campus après ces deux semaines de festivités ce mercredi 06/01. Ce mercredi, 2 séances possibles: VMA courte avec du 30/30 ou séance de spécifique cross en prévision des championnats départementaux de cross qui auront lieu ce › Read more

COURSE A PIED

Bonne année 2016

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L’ensemble des membres du bureau ainsi que les entraîneurs vous souhaitent une bonne et heureuse année 2016 pleine d’objectifs les plus fous les uns que les autres. Bonne année 2016 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Résultats du Week-end

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Encore de beaux résultats ce week-end sur des corridas aux quatre coins de l’hexagone: A la Corrida de Houilles, la course aux records, Christopher termine en 33’14(71ème), Thomas en 33’18 (74 ème RP), Mathieu en 34’40 (119 ème Rp) et Jean -Michel en 36’36. A noter que 19 coureurs sont sous les 30 min sur ce › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Corrida de St Just

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Voici les résultats de la Corrida de St Just: Sur le 5km ; Gégé termine bien l’année en finissant 1er V3 en 21.57 (43éme /137) Sur le 10km, pascal termine en 40.44 ,(61eme/313) Bravo à vous deux › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Entraînements Trails

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1- mardi 22 décembre 18H séance FARTLEK au bois de Fautimon pensez à la frontale (avec des piles ;-)) pensez au site via les commentaires pour organiser le co-voiturage mes petits traileurs eco-citoyens ! 2- dimanche 27 décembre 10H : à préciser! SL 1H30 en groupe départ stade URBAIN WALLET ou séance Cote longue, en › Read more

TRAIL

PPG de Noël

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Pour que les fêtes de fin d’année se passent le mieux possible, l’entraînement de PPG aura bien lieu les lundi 21/12 et 28/12. Francis s’est proposé pour gérer ces séances. Merci beaucoup à lui ! › Read more

PPG

Mercredi Campus

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Pour cette dernière séance pour l’année 2015 au campus, je vous propose de partager un verre de vin chaud à l’issue de l’entrainement. Est-ce que 2 ou 3 personnes auraient un peu de temps pour nous concocter un petit cake salé ou sucré pour accompagner ce vin chaud? Merci aux bonnes âmes! J’espère qu’il ne › Read more

ESPRIT RUN

résultats courses week end 11 /12/ 13 Décembre

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CORRIDA DE MONTDIDIER : 5 KM Vendredi 11/12 454 coureurs classés Jean-Michel : 18.27 (8ème au scratch) 1er V1 Jean-Charles : 21.26 2èmeV2 Caroline : 24.06 (4ème SE) Martine : 25.37 Corinne F : 26.16 LA MEDIEVALE ESTREES LES CRECY Samedi 12/12 : 15 kms 406 coureurs classés Christophe C. 31 ème en 1.07.15 Gérard › Read more

COURSE A PIED, TRAIL

RUN AND BIKE CONTY

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plusieurs esprits runniens étaient engagés sur les 2 épreuves du Run and Bike de Conty: 12 et 24 kms. Bravo au binôme Mika D. et Matthieu D., qui termine 3 ème de l’épreuve courte. Je n’ai pas trouvé les résultats mais il me semble que participaient , également JC et Vincent A. Bravo messieurs! › Read more

COURSE A PIED

MARCHE DU TELETHON

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Ce samedi nous sommes allés rejoindre les marcheurs de Villers, pour une bonne action, le téléthon. Hubert a commenté notre sortie sur son blog “marcher à Villers”. Je vous recommande de le visiter et de laisser un commentaire si vous avez apprécié la sortie. › Read more

COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE

10 kms du Téléthon Villers B.

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Nous avions deux représentants sur cette course qui a eu lieu samedi aprés-midi. Félicitations à Laurence G. qui termine 3 ème féminine (2ème Se) en 46.50; un podium de plus pour Esprit Run et contrat rempli pour Landry R. qui prépare un 10 kms vendéen (ah !!! courir sur ses terres!!! 😉 et qui termine › Read more

COURSE A PIED

la Sainté Lyon

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Félicitations à nos oiseaux de nuit qui ont brillamment fini cette course qui est au calendrier depuis 61 ans!!!!!! Orel B. termine à la 1469 ème place en 9h07’18, en compagnie de Vincent S. (course de pote!) 1467 ème et Cédric B. termine légèrement derrière à la 1983 ème place en 9h31’50. Grand bravo à › Read more

TRAIL

EKIDEN DU TELETHON DE VILLERS BRETONNEUX

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Si vous souhaitez participer à l’Ekiden merci de vous manifester rapidement auprès de espritrun80@gmail.com afin que nous puissions optimiser au mieux les équipes. Nous en avons constitué trois . Matthieu P est pour le moment seul !! Il sera néanmoins le bienvenu pour encourager les copains, participer à la troisième mi-temps et éventuellement compléter une › Read more

ESPRIT RUN

MARATHON DE FLORENCE

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Bob le Kényan ( Robert D) a frappé fort à Florence où il a couru le marathon en 3h53’16” . A lui la Dolce Vita !! › Read more

ESPRIT RUN

Avis de recherche!

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Quelques vêtements recherchent leurs propriétaires aprés la séance de VMA de ce mercredi au campus! On se serait cru en fin de journée d’un centre aéré! un gilet coupe-vent blanc kalendji une veste-polaire rose oxylane un cache-col en polaire, noir trail des vidames merci de vous manifester via le site dans les commentaires Bastien › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

ASSEMBLEE GENERALE ET SORTIE CLUB

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Assemblée Générale L’assemblée générale ordinaire d’Esprit Run aura lieu le vendredi 15 janvier 2016 à partir de 18h30 au centre d’accueil et d’hébergement de Dury . Nous espérons vous voir nombreux . C’est aussi pour tous l’occasion de se voir en “dehors” d’une séance d’entrainement ou bien d’une course . Et bien oui parfois les › Read more

ESPRIT RUN

TRAIL DES ALLUMES

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Edition 2015 qui fut grasse et glissante, mais moins que l’on aurait pu l’imaginer! Nous étions très nombreux à prendre le départ d’une course qui reste étonnante. Résultats du TRAIL DES ALLUMES: le 21 novembre 2015 1062 coureurs classés 13 ème !!!! Cyril M.: 1.06.25, superbe performance ! 41 Bastien: 1.10.43 66 Christophe C : › Read more

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