COURSE A PIED | ESPRIT RUN

RECONNAISSANCE SEMI

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A l’initiative de GG, une reconnaissance du semi-marathon de la Coulée Verte aura lieu le dimanche 26 février. Rendez-vous à 9h au stade. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

résultats week end du 28 et 29 janvier

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TRAIL DES NOCTAMBULES Samedi 28 janvier 2017 sur le 20 km ; 359 coureurs Fabien : 1.27.09 6ème (1er V1) Franck : 1.27.09 9ème Pascal : 1.46.48 62ème Matthieu : 1.52.02 107ème Marie B : 1.55.32 140ème (2ème V1) Antoine C: 1.58.18 171ème Grégory : 1.59.13 178ème Thibaut: 2.00.10 186ème Frédéric : 2.01.56 199ème Aude › Read more

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Championnat régional de Cross

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Ce dimanche avait lieu à Villers Cotteret le cross régional sud de la nouvelle région. Discipline exigeante mais ou il règne une ambiance très sympathique. Les premiers à s’élancer sont, comme les ont appelé certains, les vieux zèbres, et oui, plus on est vieux et plus on se lève tôt. Départ à 11h00 pour 9000M › Read more

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LES ETANGS DU MARAIS AUX BOEUFS

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Agréable sortie ce matin, sous une température assez fraîche, mais avec un très beau soleil, un joli paysage à peine givré et un groupe très sympathique. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

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Hier soir avait lieu notre assemblée générale, moment important et studieux de la vie du club, après vous avoir présenté les différents rapports, les coachs ont pris la parole pour faire un rapide bilan des différentes séances et nous soumettre quelques projets. Cette AG s’est conclue comme chaque année par le verre de l’amitié et › Read more

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Championnats départementaux de cross

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Honneur à la seule féminine présente en la personne d’Anne lise qui termine 9 ème M1 et 34 ème au scratch. Belle représentation du club chez les garçons 13 gars dont 9 vétérans. Séniors : Thomas 3ème, Florent 4ème, mathieu 7 éme, Cyril 12 ème, Pierre 20 ème Vétérans 1 : Guillaume 9 ème, Jérôme › Read more

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Bonne Année 2017

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Le bureau ainsi que les coachs se joignent à moi pour vous présenter leurs meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2017.b Que cette année soit pour vous source de bonheur, de joie, de prospérité et de réussite dans votre vie familiale, professionnelle et sportive. Guillaume › Read more

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Joyeux Noel

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L’ensemble du comité directeur et vos coachs vous souhaitent un joyeux Noel. › Read more

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Ekiden de Villers

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Comme chaque année, l’ ekiden de Villers rime avec Téléthon, Convivialité, sport et after. Nous étions bien représenté, pas moins de six équipes inscrites et quelques zèbres égarés par ci par là. Le but de cette soirée, courir pour la bonne cause, peu importe le résultat. Cinq de nos équipes ont décidé de faire des › Read more

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RESULTATS WEEK END 03 ET 04 DECEMBRE

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SAINTELYON : la plus vieille des classiques !!!! 73 kms et 1817 de dénivelé positif. Course courue de nuit avec un départ extraordinaire à minuit! Nous avions 2 valeureux coureurs engagés: JC réalise , un mois seulement aprés le marathon de New York un trés beau résultat en 8h37’41 et se classe 840 ème , › Read more

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MODIFICATION VMA mercredi 30/11

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Bonjour à toutes et tous, en raison du nombre important de coureurs inscrits aux course de Villers vendredi et samedi, la séance de vma longue (800m) est remplacée par de la vma courte (200m). RAPPEL : séance de samedi matin, orientée “cross”. Elle est accessible à tous: séance basée sur des changements de rythme et › Read more

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Objet trouvé

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Nous avons retrouvé hier soir après l’entrainement une veste noire à capuche de la marque GORE, taille M. Elle sera dispo la semaine lors de la séance au campus. Merci à son heureux propriétaire de se signaler par un petit message. Attention lorsque vous repartez du stade, nous retrouvons régulièrement des habits, bidons, … › Read more

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Corrida de Corbie

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Belle représentation du club dimanche après midi lors de la Corrida de Corbie, 5 km en 3 tours, un beau parcours pour réaliser de beaux chronos et une météo plutôt clémente. Chez les Filles, Anne Lise termine 27 ème en 22’21, suivie par Hélène 33 ème en 22’55, Martine, 39 ème en 23’21, Marina, 59 › Read more

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RESULTATS SEMI ECCE HOMO

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Félicitations à Antoine C. pour son semi marathon de Plachy Buyon. Il se classe à la 72 ème place en 1h45’05. Bravo et bonne récupération › Read more

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RUN AND BIKE

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Comment faire une séance de travail fractionné avec du gros volume pour ce type de séance et de la variété dans les fractions soutenues, tout cela de façon ludique: un vtt pour 2 et c’est parti. Run and Bike d’Abbeville organisé par le SCA Triathlon : 14 kms dans le parc de la Bouvaque. Bel › Read more

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RESULTATS WEEK END 15 ET 16 OCTOBRE

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FOULEES MEAULTOISES ; dimanche 16 octobre 2016 sur le 5km: Marion: 27.42 (1ère CA) sur le 10KM: Martial: 40.28 Jean-Charles: 41.20 (2ème V2) Martine: 47.37 (3ème V1) Félicitations à vous 4 : 4 inscrits et 3 podiums, on peut difficilement faire mieux. Petite mention spéciale à Marion, toute nouvelle adhérente, qui place les coureurs du › Read more

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MARATHON et 100 Kms d’Amiens et 20 kms de Paris

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retour en images sur cette belle journée. Les Cent Bornards, Manu et Robert ont réalisé cet exploit de finir un 100 kms! Alors que c’était une première pour Robert en 12h25 (ouaouh! bravo!) , ce fut le 11 ème pour Manu en 13h46. Il retiendra cette édition comme la plus éprouvante et la plus longue; › Read more

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ENTRAINEMENTS SPE CROSS

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Pour les athlètes intéressés par les cross qui ont lieu en Janvier et Février, deux entraînements spécifiques sont programmés les 3 et 10 DECEMBRE 2016. Les vacances scolaires étant programmées tôt, il est difficile d’en positionner plus. A noter la date des départementaux de cross: dimanche 08 janvier à Ham. Tous les coureurs seront les › Read more

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ENTRAINEMENTS VENDREDI 07 OCTOBRE

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pour ce vendredi, 2 options s’offrent à vous: entrainement-spécifique avec Christine à Camon comme chaque vendredis soirs à 18h00 entrainement-trail avec Franck qui vous propose la 1ere sortie NATURE. RDV à 18H au bois Magneux (en face du paraclet). Séance d’1H de “variation d’allure » sur terrain valloné et boisé. Des groupes de niveaux seront › Read more

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RESULTATS WEEK END 01 et 02 Octobre (2ème version)

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Samedi 01 octobre 2016 CORRIDA DE LA SAINT LEGER GLISY Je vous laisse vous arrêter sur les numéros de dossards! 😉 une pure coincidence, ou une attribution par club ??? Mathieu D. 4 ème au scratch , 3 ème S, en 17’21 Pierre S. 23 ème au scratch en 19’05 Anne Lise SK 89 ème › Read more

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