PAS DE SEANCE DE REPRISE CE SOIR AU CAMPUS

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Bonjour à toutes et tous; Nous vous rappelons que nous sommes toujours en attente d’autorisation d’accés au campus pour les séances de VMA du mercredi. Donc en attendant cette autorisation, pas de séance ce soir, mercredi 13 septembre. merci de votre compréhension › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

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Cette journée est l’occasion idéale d’essayer cette pratique de marche dynamique, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide des bâtons. Par la simplicité de sa technique, la › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

AGORA

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Esprit run sera présent au salon AGORA le samedi 09 septembre de 10h00 à 18h00. Cette année notre stand sera à l extérieur !!! Emplacement 197 rue Caumartin En face de l entrée du Coliséum Pour tout renseignement, n’hésitez pas à venir nous rencontrer, nous pourrons répondre à toutes vos questions. A SAMEDI › Read more

ESPRIT RUN

Rentrée et Agora

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Bonjour à toutes et tous, Un petit mot pour vous informer que la rentrée Course à pied est programmée le 13 septembre car nous attendons les autorisations pour l’utilisation du Campus. De plus comme chaque année nous serons présent au salon Agora à Amiens le 9 septembre afin de présenter notre club. Vous êtes les › Read more

ESPRIT RUN

INITIATION MARCHE NORDIQUE – HAILLES

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Esprit-run, MARCHE NORDIQUE sera à L’Hailles solidaire ce samedi 26 Août pour vous faire découvrir et/ou pratiquer cette activité sportive accessible à tous. Inscriptions dès 13h, départ 15h. Prêt de bâtons possible dans la limite des stocks (voir pour une réservation auprès de l’organisateur). Nous vous attendons nombreux ! › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

VACANCES

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Il est tant pour nous de prendre un peu de vacances,nous souhaitons de bonnes vacances à ceux qui y sont et bon courage à ceux qui ont déjà repris le chemin du travail. N’hésitez pas à mettre en commentaire vos résultats de courses de Vacances. A bientôt › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Résultats

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10 km et semi du Touquet (62): Sur le 10km, 1751 classés: – Thomas, 41ème en 34’51 – Christopher en lièvre de luxe 62ème en 35’56 – Stéphane, 195ème en 41’37 – Héléne, 649ème en 50’13 – Christelle, 923 ème en 55’34 Sur le semi, 1036 classés: – Jean Raymond, 813 ème en 2h05. TRAIL › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

le chiffre du jour

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65000, non ce n’est pas le nombre d’adhérents du club, mais le nombre de kilomètres parcouru par notre Manu, c’est phénoménal, mais il me vient quelques questions: Combien de paires de running a tu usé? Depuis combien d’ années? Bravo à toi pour cette longévité et on t’en souhaite encore beaucoup. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats mer et montagne

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Voici les résultats des extrêmes de ce week-end. En bord de mer, Thomas qui courait les foulées mer et campagne à Stella Plage, prend une très belle 12ème place pour son retour sur route, il boucle les 12.4 kms en 41’25. A la montagne, au trail d’Embrun, Franck en mode sortie longue, prend une 15e place › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats piste

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Comme chaque été, Thomas retourne taquiner la piste. Malgré une non qualification ratée de peu pour les championnats de France du 1500m Thomas a continué a s’entraîner dur et a réaliser de beaux résultats lors de meetings internationaux en Belgique. A Courtrai, Thom se classe 14ème de sa série en 4’05″53, série remportée par un › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

SORTIE VELO – PIERREGOT

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RENDEZ-VOUS SUR LA PLACE DU VILLAGE POUR UNE SORTIE VELO sur chemins et route de 20 kms, accessible à tous le dimanche 30 juillet à 9 h 30. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

RUN AND BIKE Mercredi 19/07/2017 DURY

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PARC DU PETIT CHATEAU DE DURY Prévoir un vtt pour 2, casques pour chacun, bidon d’eau, chaussures de trail, kit réparation crevaison. Pour faire simple et organiser (si possible efficacement ) les équipes sur place: que tous ceux qui ont un vtt transportable facilement, le ramène mercredi. Si il manque de montures: ce sera 3 › Read more

ESPRIT RUN

CONSEILS POUR LES ADHESIONS 2017/2018

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Chers athlètes esprits runniens. Nous tenions à vous préciser à nouveau certains points importants : – vous devez IMPÉRATIVEMENT répondre au questionnaire médical reçu par mail, envoyé par la FFA. – 1er cas: si vous avez réussi à le remplir, répondu “non” à toutes les questions et reçu un mail de la FFA en retour › Read more

ESPRIT RUN

PHOTOS LUNDI ET MERCREDI

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Merci à Franck pour tous ces clichés. J’en profite pour vous remercier pour votre présence aux séances du campus. Encore une belle saison de passer en votre compagnie; c’est un réel plaisir de vous voir progresser, de vous voir vous accrocher, et de vous apporter les conseils attendus. Merci à Guillaume et David de m’assister › Read more

ESPRIT RUN

PPG

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Petit clin d oeil à l homme au short rose hier soir lors de notre séance de PPG. Tous en rose pour saluer Jérôme et terminer la soirée en fêtant les 🎂 anniversaires de la toujours jeune Anne-lise et pas encore trop vieille Fab !! Encore un beau moment de partage 😁 › Read more

ESPRIT RUN

PREPARATION SAISON SUIVANTE : à l’attention des futurs et actuels licenciés….

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Bonjour à toutes et tous; aux adhérents actuels et aux futurs coureurs intéressés pour nous rejoindre pour la saison 2017/2018. Nous vous rappelons que notre club est ouvert à toutes et tous, quelque soit votre niveau: du débutant au performeur, votre pratique:occasionnelle ou régulière et votre terrain de jeu favori: route ou trail. Les séances › Read more

ESPRIT RUN

Résultats du week-end (2 ème version)

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Encore de nombreuses courses ce week-end et encore de beaux résultats. Honneur à Carine qui a avalé les 48kms et 1800 m de D+ du trail du Gevaudan au Puy en Velay en 6h58 et termine sur la boite, 51 ème au scratch et 3ème V1F, Bravo Carine. Mercredi avait lieu le championnat de la › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultat Crozon

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Jean-Claude Cardon effectuait sa reprise sur une course au bout de monde (enfin sur le bord de la France !) à Crozon sur la Presqu’îlienne Il a effectué les 8500M en 55 minutes Bon retour en compétition › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Cryocentre

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Bonjour à toutes et tous, Grace au partenariat club que propose le Cryocentre d’Amiens (https://cryocentre-amiens.fr/) Esprit Run a fait l’acquisition d’un Pack nous permettant de vous proposer la séance à 25€ L’utilisation de ces séances : Pour le Sport : récupération après une échéance sportive (effort de longue durée, sports de contact) mais aussi lors des périodes › Read more

ESPRIT RUN

MARCHE NORDIQUE DE LA SAMARIENNE

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Dimanche 2 juillet après-midi, rejoignez nous à Samara. Randonnées, initiations, démonstrations sont au programme, Venez découvrir, pratiquer, échanger sur cette belle activité sportive accessible à tous et pour tous. › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

ESPRIT RUN

PAS DE SEANCE DE REPRISE CE SOIR AU CAMPUS

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

AGORA

Rentrée et Agora

INITIATION MARCHE NORDIQUE – HAILLES

VACANCES

Résultats

le chiffre du jour

Résultats mer et montagne

Résultats piste

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RUN AND BIKE Mercredi 19/07/2017 DURY

CONSEILS POUR LES ADHESIONS 2017/2018

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PREPARATION SAISON SUIVANTE : à l’attention des futurs et actuels licenciés….

Résultats du week-end (2 ème version)

Résultat Crozon

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VMA COURTE

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COTES COURTES OU VMA COURTE et POT DE FIN DE SAISON