TRAIL 

 

ENTRAINEMENT TRAIL VENDREDI 19/05

ENTRAINEMENT TRAIL VENDREDI 19/05

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Franck vous propose, à la résidence Véronique, à Saint Fuscien, une séance de sépcifique-trail, à 18h00. Se garer au lieu-dit le Petit Cagny. Séance adpatée au rythme de chacun. › Read more
TRAIL
RESULTATS WEEK END 13 ET 14 MAI

RESULTATS WEEK END 13 ET 14 MAI

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TRANSBAIE à Saint-Valéry : 17km ; 6438 coureurs 50ème           01:08:01    MATHIEU 64ème           01:09:09     CYRIL 295ème        01:19:29     MATTHIEU P 313         01:20:05    MARTIAL 380         01:21:39    ALEX 440         01:22:56    JEAN-CHARLES 655         01:26:33    PASCAL 865ème 1h30.12  FREDERIC 937         01:31:14    JONATHAN 1223      01:35:01     FABIEN C 1230      01:35:06    TEDDY   1332      01:36:13     NICOLAS 1503      01:38:17     SEBASTIEN D   › Read more
TRAIL
RESULTATS WEEK END 06 AU 08/05 (résultats affichés)

RESULTATS WEEK END 06 AU 08/05 (résultats affichés)

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En attendant les résultats officiels des différentes courses, je peux d’ores et déjà vous annoncer qu’une fois de plus, il y a de belles participations et en prime,des podiums!!! PHOTOS LA CAROLUS TRAIL DE HEILLY , LA CAROLUS sur le 5 km; 159coureurs Cyrille : 28 mn ; 87ème sur le 13 km; 243 coureurs › Read more
TRAIL
RESULTATS WEEK END 29 ET 30/04

RESULTATS WEEK END 29 ET 30/04

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BOUCLES DE MARCELCAVE le 29 mai un bel effectif de zèbres sur cette course organisée par certains de nos licenciés de Villers Bretonneux. De beaux résultats ci-dessous sur le 5km (127 coureurs) Christopher : 16.12 (2ème) Max : 18.01 (7ème) Arnaud : 18.59 (13ème ; 1er M1) (maillot bleu, tout nouveau licencié) Pierre-Marie : 23.32 › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
WEEK-END DU 08 et 09 avril 2017

WEEK-END DU 08 et 09 avril 2017

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WEEK-END DU 08 et 09 avril 2017 (en attendant résultats du Plessis ) nos trailleurs du Week-end  ! TRAIL DES VOSGES . Niederbronn Défi des Seigneurs : 74km / 2500m D+ /    coureurs  Vincent S : 9h 24.27  118ème  Orel : 9h 24.31  119ème Le grand défi des Vosges : 43km / 1500m+ / 367 › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Trail Vallée des Lacs Gérardmer 16 et 17 septembre

Trail Vallée des Lacs Gérardmer 16 et 17 septembre

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A l’occasion des championnats de France de trail organisés à Gérardmer, dans les Vosges, les 16 et 17 septembre 2017, un hébergement de groupe a été réservé pour le week-end. Il reste quelques places pour les gens intéressés, pour venir courir, supporter (voire les 2 car les courses sont réparties sur les 2 jours), seul › Read more
TRAIL
ENTRAINEMENT TRAIL vendredi 24/03

ENTRAINEMENT TRAIL vendredi 24/03

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séance spé trail à dominante Cotes longues vendredi 24/03 à 18H à la Villa véronique. prendre montre et frontale (pour la fin de séance) co-voiturer et se garer au lieu dit « petit cagny » après saint fuscien. Franck › Read more
TRAIL
Résultats week end 04 et 05/03

Résultats week end 04 et 05/03

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TRAIL DE LA BETE DE SAINT AUBIN – le O4 mars 2017 sur le 14 km: 222 coureurs Frédéric D : 1.29.49  (69ème) Fabien G : 1.36.04 (104ème) Antoine C : 1.40.19 (123ème) Christian : 1.47.17  (165ème) sur le 30 km : 106 coureurs Fabien Chev: 2.20.06 (2ème scratch et 1er V1) LES QUATRE SAISONS › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
entrainement spécifique trail

entrainement spécifique trail

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Franck vous propose un entrainement-trail ce samedi matin 04/03 à 10h00 au bois de Fautimon. Attention! les coureurs présents dimanche dernier à Bouffemont ne réaliseront qu’un footing. Pour les autres, la séance pleine sera une séance de fartlek !   Prévoir montre-chrono et chaussures de trail. › Read more
TRAIL
résultats week end du 25/26 février 2017 2 ème version

résultats week end du 25/26 février 2017 2 ème version

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MAXICROSS de BOUFFEMONT : TRAIL ou CROSS FORMAT LONG ??? Quelques zèbres se sont confrontés au réputé Maxicross de Bouffement ce we…certains sur le 25km, d’autres sur le 41km…peu importe la distance, les cuisses et les mollets ont sifflé sur ce parcours si exigeant ! AURELIEN COLLET, ultra traileur du team HOKA et organisateur, ne › Read more
TRAIL
Trail du Blanc Pignon (La Caloterie)

Trail du Blanc Pignon (La Caloterie)

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Trois représentants du Club au trail du blanc Pignon à la Caloterie (32) Sur le 30 km, Marie Termine 53 ème sur 97 participants. 03H02’/2V1/4ème femme. Sur le 15 km : 241 participants, Gégé se classe 135 ème en 1H28 (3V3) et Francis termine 234 ème en 1H58. › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
Idée de sortie pour les fans de sport nature

Idée de sortie pour les fans de sport nature

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Le Salon des Sports de Nature est le rendez-vous de tous les passionnés de sports de plein air des Hauts de France Les 31 Mars, 1er et 2 Avril à Lille Grand Palais  Info: http://lille.lesalondessportsdenature.fr/ De la Randonnée au Cyclotourisme, en passant par la Course à Pied, le VTT, l’Equitation, l’Escalade, le Canoë Kayak, la Pêche, le Vol libre, la Voile, › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, TRAIL
Sortie trail entre zèbres

Sortie trail entre zèbres

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Quelques zèbres traileurs se sont retrouvés ce matin pour tester une sortie longue avec un travail de côtes dans la vallée des évoissons !  Un départ à la frontale à 7h30 et 2h25 plus tard, les zèbres aux cuissots chatouillés et au mental d’acier ont parcouru 24,5km et 1100d+… Voila une séance qui pourra être › Read more
TRAIL
résultats week end du 28 et 29 janvier

résultats week end du 28 et 29 janvier

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TRAIL DES NOCTAMBULES Samedi 28 janvier 2017 sur le 20 km  ; 359 coureurs Fabien : 1.27.09  6ème (1er V1) Franck : 1.27.09  9ème Pascal : 1.46.48  62ème Matthieu : 1.52.02 107ème Marie B : 1.55.32 140ème (2ème V1) Antoine C: 1.58.18 171ème Grégory : 1.59.13 178ème Thibaut: 2.00.10  186ème Frédéric : 2.01.56 199ème Aude › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Snow trail des 2 Alpes

Snow trail des 2 Alpes

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Tres beau résultat de Bruno P. à la night snow trail des deux Alpes. Trail de 20 kms à 95% sur la neige 700 D+ 1200 D- ; départ à 2200 m à -10°C Départ donné à 17h30 sous un coucher du soleil incroyable au cœur du massif de l’Oisans. Bruno se classe 11 ème › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
RESULTATS 15 JANVIER 2017

RESULTATS 15 JANVIER 2017

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TRAILS DE LA CRAPAHUTE DE VERONIQUE On avait fait un lâcher de zèbres en ce 15 janvier 2017 !!!! Ouaouh, quelle représentation du club!!!! Félicitations à toutes et tous, et notamment aux féminines, qui étaient en force sur le 7.8 et le 16 kms. Bravo pour les podiums de GG, Rémy, Fabien Cheval et Carine. › Read more
TRAIL

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Hier soir avait lieu notre assemblée générale, moment important et studieux de la vie du club, après vous avoir présenté les différents rapports, les coachs ont pris la parole pour faire un rapide bilan des différentes séances et nous soumettre quelques projets. Cette AG s’est conclue comme chaque année par le verre de l’amitié et › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
ENTRAINEMENT TRAIL MARDI 17/01

ENTRAINEMENT TRAIL MARDI 17/01

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Bonjour les traileurs, je vous propose un entrainement spécifique « ESCALIERS » le mardi 17/01 à 18H au parc saint pierre.  RDV parking coté rue Massey Séance d’1H-1H15 = 25’ Echauffement, PPS, ESCALIERS, 10’ récup. pensez à prendre votre frontale ;-). ATTENTION, les coureurs, réalisant cette séance, feront footing d’1H le mercredi à la place de la › Read more
TRAIL
Bonne Année 2017

Bonne Année 2017

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Le bureau ainsi que les coachs se joignent à moi pour vous présenter leurs meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2017.b Que cette année soit pour vous source de bonheur, de joie, de prospérité et de réussite dans votre vie familiale, professionnelle et sportive. Guillaume › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Dernière sortie de l’année

Dernière sortie de l’année

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Samedi 31 décembre, une sortie est prévue sur le parcours de la Crapahute (la Véronique): Rendez-vous à 9h50 (départ 10h) au parking de l’église de Saint-Fuscien pour une sortie d’environ 12km   › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL