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Hier soir avait lieu notre assemblée générale, moment important et studieux de la vie du club, après vous avoir présenté les différents rapports, les coachs ont pris la parole pour faire un rapide bilan des différentes séances et nous soumettre quelques projets. Cette AG s’est conclue comme chaque année par le verre de l’amitié et › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

ENTRAINEMENT TRAIL MARDI 17/01

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Bonjour les traileurs, je vous propose un entrainement spécifique « ESCALIERS » le mardi 17/01 à 18H au parc saint pierre. RDV parking coté rue Massey Séance d’1H-1H15 = 25’ Echauffement, PPS, ESCALIERS, 10’ récup. pensez à prendre votre frontale ;-). ATTENTION, les coureurs, réalisant cette séance, feront footing d’1H le mercredi à la place de la › Read more

TRAIL

Championnats départementaux de cross

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Honneur à la seule féminine présente en la personne d’Anne lise qui termine 9 ème M1 et 34 ème au scratch. Belle représentation du club chez les garçons 13 gars dont 9 vétérans. Séniors : Thomas 3ème, Florent 4ème, mathieu 7 éme, Cyril 12 ème, Pierre 20 ème Vétérans 1 : Guillaume 9 ème, Jérôme › Read more

COURSE A PIED

Bonne Année 2017

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Le bureau ainsi que les coachs se joignent à moi pour vous présenter leurs meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2017.b Que cette année soit pour vous source de bonheur, de joie, de prospérité et de réussite dans votre vie familiale, professionnelle et sportive. Guillaume › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Joyeux Noel

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L’ensemble du comité directeur et vos coachs vous souhaitent un joyeux Noel. › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

RESULTATS QUINZAINE DES FETES

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N’hésitez pas à laisser vos résultats respectifs, via les commentaires, durant la quinzaine à venir. Nous les lirons avec plaisir. A bientôt. › Read more

ESPRIT RUN

Bilan intermédiaire de la séance de VMA

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Je voulais tirer un petit bilan rapide de ces 3 mois et demi de pratique au campus le mercredi soir. Il y a des comportements qui font très plaisir à voir: on voit beaucoup de détermination dans vos attitudes, et j’adore! Je pense que le message sur l’intérêt de la récupération active est bien passé; › Read more

ESPRIT RUN

Entraînement PPG (19/12, 26/12 et 02/01)

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Malgré les vacances scolaires, l’entrainement de PPG aura bien lieu les prochains lundi (19 et 26 décembre ainsi que le 2 janvier). Roro et Francis seront là pour vous. Merci beaucoup à vous deux ! Bonnes fêtes de fin d’année à tous. Orel Edit du 23/12/16 : Apparemment on ne fait pas que de la › Read more

PPG

Ekiden de Villers

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Comme chaque année, l’ ekiden de Villers rime avec Téléthon, Convivialité, sport et after. Nous étions bien représenté, pas moins de six équipes inscrites et quelques zèbres égarés par ci par là. Le but de cette soirée, courir pour la bonne cause, peu importe le résultat. Cinq de nos équipes ont décidé de faire des › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

RESULTATS WEEK END 03 ET 04 DECEMBRE

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SAINTELYON : la plus vieille des classiques !!!! 73 kms et 1817 de dénivelé positif. Course courue de nuit avec un départ extraordinaire à minuit! Nous avions 2 valeureux coureurs engagés: JC réalise , un mois seulement aprés le marathon de New York un trés beau résultat en 8h37’41 et se classe 840 ème , › Read more

COURSE A PIED

La Marche Nordique du Téléthon 2016

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C’est sous un temps sec et froid que 43 marcheurs s’étaient donnés rendez-vous à Villers Bretonneux pour le Téléthon 2016sur un circuit de 9,5 km préparé par Hubert que chacun effectua à son allurePuis, est arrivé le temps du réconfort pour tous avec Vin chaud, Café et soupeMerci au photographe et Merci aux organisateurs de › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

RESULTAT TRAIL DES ALLUMES

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superbe représentation de notre club au trail des allumés, édition 2016; 32 coureurs présents, avec de très belles places et beaucoup de chronos personnels améliorés sur ce parcours. Les conditions de terrain et météo étaient effectivement très favorables aux performances. 1056 coureurs classés, victoire en 57’58”. Florent : 1.01.28 6ème Fabien Che : 1.02.26 11ème › Read more

TRAIL

MODIFICATION VMA mercredi 30/11

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Bonjour à toutes et tous, en raison du nombre important de coureurs inscrits aux course de Villers vendredi et samedi, la séance de vma longue (800m) est remplacée par de la vma courte (200m). RAPPEL : séance de samedi matin, orientée “cross”. Elle est accessible à tous: séance basée sur des changements de rythme et › Read more

COURSE A PIED

Objet trouvé

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Nous avons retrouvé hier soir après l’entrainement une veste noire à capuche de la marque GORE, taille M. Elle sera dispo la semaine lors de la séance au campus. Merci à son heureux propriétaire de se signaler par un petit message. Attention lorsque vous repartez du stade, nous retrouvons régulièrement des habits, bidons, … › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Sortie en forêt de Compiègne

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A nouveau une sortie au top ce samedi 19/11 en forêt de Compiègne. Nous étions 23 marcheurs (Esprit Run et US Camon) pour randonner.Une quinzaine de marcheurs de l’A.S.L.Talmas nous ont rejoins en fin de matinée pour le moment le plus convivial de la journée, une sorte de 3ème mi-temps avant l’heure. Apéro, soupe, nourriture › Read more

ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

SORTIE LONGUE TRAIL DIMANCHE 20/11/2016

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Vous pouvez vous organiser via les commentaires ci-dessous afin de créer des groupes de niveau (être sûr de ne pas être seul dans une allure). 15 KMS environ (peut être réduit à 11 kms environ si besoin). Rendez vous donné à 9h45. à l’église de Namps au Val. Départ à 10h00 précises. Bastien › Read more

TRAIL

Corrida de Corbie

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Belle représentation du club dimanche après midi lors de la Corrida de Corbie, 5 km en 3 tours, un beau parcours pour réaliser de beaux chronos et une météo plutôt clémente. Chez les Filles, Anne Lise termine 27 ème en 22’21, suivie par Hélène 33 ème en 22’55, Martine, 39 ème en 23’21, Marina, 59 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

RESULTATS 11/12/13 NOVEMBRE 3 ème version

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Trail de la Montagnole en Savoie 22kms 1100D+ Dimanche 13 novembre 2016 Marie : 2h54mn14s 20ème F /51 au général 216ème/292 , conditions difficiles avec de la neige. Bravo Marie!!!!!! La SPARNATRAIL à Epernay dans la Marne, capitale du Champagne !!!!! 5 coureurs du club étaient alignés : Priorité aux dames › Read more

TRAIL

SEANCE TRAIL VENDREDI 18/11: attention modification horaire!

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Rendez-vous au bois de Fau Timon (avant le lycée Paraclet en sortant de Boves vers Cottenchy) à 18h30, frontale, chaussures de trail et montre-chronomètre indispensable. Et une tenue avec un peu de réflecteurs (si possible) (tenue fluo ou équipements adéquats), que l’on puisse vous retrouver en cas de perte! LOL! Penser au co-voiturage, et attention › Read more

TRAIL

RESULTATS WEEK END 11/12/13 NOVEMBRE 1 ère version

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TRAIL DES VIDAMES -Picquigny le 11 novembre 2016 : 23km Fabien Chev : 1.37.28 (5ème) Max : 1.49.15 Stéphane G : 1.59 59 Benjamin : 2.03.47 Antoine : 2.05.22 Fabien Gas : 2.05.22 Robert : 2.13.09 Frédéric : 2.15.12 Claire J : 2.22.48 Jean-Raymond : 2.25.40 Gégé : 2.31.01 Bravo à tous et un plus › Read more

TRAIL

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