INFOS 

 

Au revoir de……Vendée

Au revoir de……Vendée

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Le 8 juillet dernier, suite à un entretien, j’ai appris que j’étais retenu pour une mutation en Vendée, mon département d’origine. Aussi, j’ai quitté la Picardie fin août, sans dire au revoir à tout le monde, hormis ceux que j’ai vus lors d’une séance de côtes le 13 juillet.   Je tenais à travers ces › Read more
ESPRIT RUN
Après nos supers héros, notre super héroïne!!!!

Après nos supers héros, notre super héroïne!!!!

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Notre Roro (Rosine S.) a encore frappé et de quelle manière !!!!! Elle participait hier à l’Infernal Trail dans les Vosges: 60 kms et 3000m de dénivelé positif !!! Superbe course avec une progression constante dans le classement, elle finit 10 ème féminine!!!! Je mets ce classement avant de mettre le classement par catégorie d’âge, › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
SORTIE LONGUE CLUB Dimanche 18 Septembre

SORTIE LONGUE CLUB Dimanche 18 Septembre

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Je vous propose une sortie longue à partager tous ensemble, anciens et surtout nouveaux! ; une sortie durant laquelle, nous pourrons échanger et faire un peu plus connaissance, et tout cela à son propre rythme. Cette sortie s’effectuera dans le sentier de la coulée verte, au départ du cimetière de Bacouel sur Selle, en direction › Read more
COURSE A PIED
Reprise entraînement PPG lundi 12/09

Reprise entraînement PPG lundi 12/09

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Comme annoncé mercredi, l’entraînement PPG reprendra lundi 12 septembre, au gymnase Dupontreué, à Amiens. En espérant vous voir nombreux ! › Read more
PPG
Journée nationale de la Marche nordique au parc St Pierre

Journée nationale de la Marche nordique au parc St Pierre

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La Fédération Française d’Athlétisme organise la deuxième édition de la Journée nationale de la marche nordique, le samedi 1er octobre 2016. À cette occasion ESPRIT RUN vous accueillera au parc Saint-Pierre à Amiens pour vous présenter la marche nordique sous toutes ses formes, telle qu’elle est pratiquée dans les clubs d’athlétisme. Au programme : des échauffements › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Agora

Agora

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Nous serons présents sur le salon des associations d’Amiens Métropole AGORA le samedi 10 septembre de 10h00 à 18h00. Notre stand sera au Coliséum au niveau de la piscine. Venez nous rencontrer, ce sera l’occasion d’échanger avec les membres du bureau et les coachs du club. A samedi › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Reprise au campus mercredi 07/09 et reprise à Camon vendredi 09/09

Reprise au campus mercredi 07/09 et reprise à Camon vendredi 09/09

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c’est avec grand plaisir que je vous attends ce mercredi 07/09 à 18h00 sur le stade du campus (et non sur le parking 🙂 ) pour la reprise des séances de VMA. Je me glisse dans l’article de Bastien pour vous informer que  c’est également avec plaisir que je vous attendrai ce vendredi 9 septembre › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS été 2016

RESULTATS été 2016

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L’été se termine, les membres du bureau qui s’occupent des résultats, assistés de notre amie Rosine, vont reprendre du service. J’ai choisi de reprendre en mettant à l’honneur nos ultra-traileurs, mais si vous le désirez (et on le souhaite), je crée cette publication pour que vous puissiez nous faire part de vos résultats de cet › Read more
ESPRIT RUN
NOS HEROS !!!!

NOS HEROS !!!!

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Fin Août, se déroule le sommet mondial du trail à Chamonix, avec plusieurs courses au programme. 4 de nos licenciés s’alignaient sur 2 formats: Orel B. et Vincent S. pour la TDS: 119 kms et 7250m de dénivelé positif, départ le mercredi 24/08 à 6h00 de Courmayeur Italie. Franck T. et Benoit D. pour l’UTMB › Read more
TRAIL
Les trois mares

Les trois mares

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Reconnaissance estivale Les foulées de Guignemicourt vous invitent à découvrir ou redécouvrir le parcours des 3 mares ce samedi 30 juillet, aux horaires prévus le jour de la course (17 septembre 2016). 9h30 départ du 5km 10h15 départ du 10km (nouveau parcours légèrement modifié dans la traversée de Bovelles) La reconnaissance se fera chacun à › Read more
ESPRIT RUN
REPRISE PISTE CAMPUS SEPTEMBRE

REPRISE PISTE CAMPUS SEPTEMBRE

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Les entrainements du mercredi au campus reprendront le Mercredi 07 Septembre 2016. Nous rappelons à l’équipe de Laurence, tenante en titre du trophée du campus, qu’elle doit payer un coup à boire lors de la séance de reprise 😉 RDV à 18h00 au bord de la piste; nous accueillerons , les bras grands ouverts, les › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS 13 AU 17/07

RESULTATS 13 AU 17/07

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Mercredi 13 juillet CIRCUIT DU CHATEAU DE PICQUIGNY : 8,8 km Matthieu D: 35.41 (6ème) Gégé: 48.13 (3ème V3) Pierre-Marie: 50.44 Jean-Raymond: 55.15 Samedi 16 juillet SEMI-MARATHON D’AMIENS Laurent: 1.57.34 Manu: 1.57.35 Gégé: 2.00.39 Rosine: 2.04.32 (1ère V3) Manu accompagnait Laurent pour son 1er semi pour lequel il visait moins de 2h …super… vu les › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
SEANCE MERCREDI 20 JUILLET

SEANCE MERCREDI 20 JUILLET

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La séance n’aura pas lieu au stade du campus comme prévue initialement mais je vous donne RDV au parking du magasin Maisons du Monde (vallée des vignes) à 18h00 pour un départ à 18h10. Séance de côtes courtes avec petite révision de la technique et du placement. Si la météo est avec nous, prévoyez trois › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS La Longi Trail

RESULTATS La Longi Trail

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2 parcours proposés : 10 et 18 kms sur la commune de Longpré les Corps Saints ce samedi 09/07/2016 3 esprit runniens se sont classés aprés avoir couru sous une chaleur étouffante. Sur le 10 kms, GG se classe 23 ème et 1er V3 en 51’39” (99 coureurs classés) sur le 18 kms, Bastien K › Read more
TRAIL
Boucles de Rubempré

Boucles de Rubempré

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  Pour ceux qui veulent ne pas perdre le rythme ou le retrouver après cette période de vacances  l’organisation des boucles de Rubempré propose sa course le dimanche 28 août 2016 Informations sur : https://www.facebook.com/events/1121790054534476/ Sportivement. › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS WEEK END 02/03 JUILLET

RESULTATS WEEK END 02/03 JUILLET

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DES QUATRE SAISONS sur le 5kmFrédéric C: 19.02 (RP)Pierre-Marie: 22.22 (le podium des V3 ; 1er V3)Nicolas: 24.31 sur le 10kmMatthieu P: 42.02Nicolas: 44.44Laurence: 45.54 (3ème SE)Jérôme H (en lièvre) : 46.01Francis: 1.00.55 DU TRAIL DES EVOISSONS sur le 18km Cyril : 1.27.31 (3ème SE) Grégory: 1.53.09 Gégé: 1.59.11 (1er V3) Magalie 2h23’55 sur le › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
SAMARA

SAMARA

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Cette année encore le ciel nous a fait quelques frayeurs. A l’heure du départ, de gros nuages gris et quelques fines gouttes de pluie ont bien tenté de nous intimider, sans succès. Ce sont une cinquantaine de participants qui ont pris le départ des deux randonnées dans la vallée d’Acon. Nos marcheurs ont accompagné les › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
NOYELLES SUR MER

NOYELLES SUR MER

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La soirée a été suivie d’une sortie à Noyelles sur Mer organisée par l’ASL de Talmas qui nous avait conviés. Au programme marche nordique et visites guidées http://www.hutte400coups.com/-Galerie-d-images-.html pour le matin et http://https://fr.wikipedia.org/wiki/Cimeti%C3%A8re_chinois_de_Nolette pour l’après-midi. Encore une belle journée sous le soleil. Qui prétend qu’il pleut chez nous ?         › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
SOIREE CONVIVIALE

SOIREE CONVIVIALE

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C’était le 24 juin en début de soirée. 24 Esprit-runniens et runiennes se sont retrouvés à Samara pour partager quelques agapes et une marche nordique nocturne. https://photos.google.com/share/AF1QipN_KaTixaIl5xYnHZYw1GYmF7I6bdRoLSUMxkHEiwQf36aeJagi4Fd-1G_FLbdG4Q?key=cDE2UmZ6Y1AzcnJ0NGpSY2poTHVCbVRpNml2N1ZB Après un pique-nique quelque peu arrosé, nous avons débuté la séance, Un échauffement spécifique, quelques exercices de renforcement musculaire et nous voilà partis. 9 kms de randonnée autour › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
MERCI et BRAVO!

MERCI et BRAVO!

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Pour la dernière séance avant le départ des premiers vacanciers (il reste 3 séances VMA les mercredis 6,13 et 20/07), “petite” séance exceptionnelle pour finir sur un moment convivial: relais par équipe de 4!!! 32 coureurs engagés, quelques supporters: pas moins de 42 coureurs présents au campus ce soir. La couleur était annoncée: on buvait un › Read more
ESPRIT RUN

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Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 2 mars @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. VMA ET COTES COURTES

    mercredi 4 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. ENTRAINEMENT CLUB

    samedi 7 mars @ 9 h 30 min - 11 h 30 min

  4. SEMI DE LA COULEE VERTE

    dimanche 8 mars

  5. PPG

    lundi 9 mars @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

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