SORTIE CLUB
  Je vous rappelle que notre sortie club aura lieu le weekend  des 13 et 14 juin 2015. Merci à tous les intéressés de me confirmer par mail leur participation . Le marathon du Der peut se courir en solo en duo ou bien à quatre ce qui laisse le choix pour la distance . › Read more
GEGE
Super Gégé a couru ce week-end un trail de montagne: « Les aiguilles Aliermontaises », il a parcouru les 16 km en 1h30. Bravo et à bientôt pour d’autres exploits,Daniel › Read more
Jean-Michel J. a réalisé un très bon chrono sur ce 10 kms réputé performant, avec notamment quelques kényans présent. Il parcourt les 10 kms en 35’42 », se classe 155 ème/1049 (on comprend le niveau de cette course!!!) et 39 ème V1.   › Read more
Grand coup de chapeau à deux de nos licenciés, Edwige et Franck qui ont très brillamment couru sur le 50 kms de l’éco trail de Paris (D+1000m) Edwige F. a couru la distance en 5h00’19 » et se classe 15 ème féminine au scratch et 5 éme senior! Franck T. de son côté, se classe 59 › Read more
Pendant que le gros de la troupe servait le Semi-Marathon de la Coulée Verte, d’autres se faisaient remarquer sur les routes du Ballon d’Alsace. Deux Esprits-runniens  participaient à ce trail de 27km avec un dénivelé positif de 900m. A ce petit jeu, Patrick Dussoulier a réalisé 2h21.08, se classant 177 sur 1407 et Cathy Israel, › Read more
Semi 2015, tout simplement merci
A la suite de cette 7ème édition du semi marathon de la coulée verte, je voudrais simplement vous dire merci. Merci aux 808 acteurs du running qui ont fait le spectacle durant les 21,195 kms avec Antoine Dubreucq et Valérie Freville dans les premiers rôles. Merci aux 100 bénévoles qui ont chacun assumés leur tache comme › Read more
Quelques photos ……… https://plus.google.com/photos/109954284572196256142/albums/6126575086996292145           › Read more
Ce Week-end, Justine a participé au semi marathon de Paris. Elle termine en 1h48. Bravo à toi. › Read more
Grand bravo à Carine CORROYER, notre ultra-traileuse, qui a porté les couleurs de notre club sur les Iles Canaries. Elle est finisher, pour un marathon en 6h37’00 », elle termine à la 261 ème place sur 663 concurrents et 9 ème féminine. Félicitations et bonne récupération. › Read more
   Essayage des survêtements ce soir à 17h45 dans les vestiaires du campus   › Read more
Ce Week-End se déroulait le 6ème Canicross de Senlis. Parmi les 110 participants dont 14 canicrossmen,  se trouvait une Esprit-runnienne en la personne de Corinne F. ,grande adepte de la discipline. Malheureusement, sans son habituel toutou, elle ne termine que 7éme sur 14 (59éme sur 110) en réalisant 21.52 pour 4.7km. Bravo à elle, il › Read more
REPRISE CAMPUS
Comme l’a si bien dit Francis mercredi dernier à la Hotoie, nous revenons « à la maison » ce mercredi 11/03 à 18h00 pour la VMA sur une piste d’athlétisme. Bon début de semaine. Bastien › Read more
RÉSERVÉ AUX BÉNÉVOLES DU SEMI Rendez-vous à 9h00 ce samedi 14 Mars pour celles et ceux qui souhaitent faire le semi non-officiel. Nous nous retrouverons sur le parking (derrière la salle des fêtes, avenue Jean Jaures) du stade de football. Échauffement tous ensemble et départ du semi à 9h30. Nous pourrons peut-être avoir accès aux › Read more
Entrainement PPG
Petit rappel : Demain reprise des séances de PPG au gymnase Dupontreué Rdv à 19h ! Orel › Read more
Bien belle matinée pour courir, la 6éme édition de la course Solidaire s’est déroulé avec l’arrivée du printemps pour honorer les centaines de dames qui ont pris le départ. Elles étaient quelques 350 inscrites. Comme le beau temps, les filles de notre club se sont brillamment illustrées pour inscrire leur nom au palmarès. La grande › Read more
ATTENTION ! Il n’y aura pas de séance ce vendredi 6 mars à Camon. Christine › Read more
10 Kms de Blangy Tronville 2015
Ce week-end avait lieu les 10 kms de Blangy Tronville, sur un circuit pas facile avec deux côtes et du vent, nos coureurs ont réussi a sortir leur épingle du jeu, voici leurs résultats: – Arnaud T. 12 ème en 38’10 – Steven D. 25 ème en 41’50 – Bernard V. 32 ème et 5ème › Read more
Rappel, le club prend en charge votre inscription à la course solidaire féminine du 08 Mars à la Hotoie. Allez les filles, à vos baskets Inscription en ligne jusqu’à mercredi minuit !! › Read more
RESULTATS DIVERS
Avec un peu de retard pour certains résultats, nos esprits runniennes, d’abord, se sont bien comportées. Le 07 Février 2015, Edwige F. s’est engagée sur un trail nocturne de 25 kms; elle termine à une superbe 3 ème place chez les féminines en 2h26′. Le 22 Février, Caroline D. ne cesse de progresser et bat › Read more
Mercredi VMA La hotoie
RDV Mercredi 04 Mars à 18h00 prés du kiosque pour une séance de 400m dans l’allée du zoo. Bastien › Read more

Événements à venir

 
  1. SORTIE LONGUE EVOISSONS

    dimanche 16 juin @ 8 h 10 min - 11 h 30 min
  2. Entraînement PPG

    lundi 17 juin @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA VARIEE

    mercredi 19 juin @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. Cotes longues à Cottenchy

    vendredi 21 juin @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. Entraînement PPG

    lundi 24 juin @ 8 h 00 min - 17 h 00 min