Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016
Sur un parcours venteux, tantôt de face, tantôt dans le dos, nos espritrunniens n’ont pas démérité, ci dessous leurs résultats: Christine: 46min47 (2ème V3), Gégé: 47min36, Corinne F: 52min23, Manu: 52min35, Jean-Raymond: 53min43 BRAVO à vous d’avoir bravé le vent › Read more

PPG

Les entraînements de PPG du lundi soir auront lieu pendant les vacances scolaires ( 8 et 15 février) et seront animés par Francis. Venez nombreux et avec votre bonne humeur habituelle ! › Read more
Séances du mercredi
Dernière séance de VMA ce mercredi 03/02/2016 au campus avant les vacances universitaires. Pas de séance le mercredi 10/02/2016 Séance à la hotoie le mercredi 17/02/2016 : séance de fractionné sous forme de pyramide: RDV à 18h00 prés du kiosque Reprise au campus le mercredi 24/02/2016. › Read more
Trail des noctambules et régionaux de cross
CHAMPIONNATS DE PICARDIE DE CROSS 2016 Senior: Thomas: 34.16 (12ème – QI) Mathieu D: 35.43 (25ème – QI) Master: Jean-Michel : 36.45 (35ème – QI) Guillaume : 37.34 (45ème) Stéphane D : 39.48 ( 71ème) Esprit Run sera donc représenté par Jean Michel et par Thomas (j’ai un doute pour Mathieu, qui n’est peut être › Read more
Reco du semi 2016
Vous étiez nombreux ce dimanche sur les routes du semi-marathon de la coulée verte pour une reconnaissance du parcour encadrée par notre régional de l’étape Gégé. Merci à tous pour votre participation et rendez vous le 06 Mars. Merci à jean Luc pour ces clichés, PHOTOS › Read more
Les marcheurs d’Espritrun vous ont concocté un parcours de plaine, qui sillonne champs et forets, emprunte des chemins creux et traverse quelques villages. La Coulée verte suit l’ancienne ligne chemin de fer qui reliait Amiens à Beauvais, c’est aujourd’hui un chemin agréable réservé aux piétons, cyclistes et cavaliers. Ce trajet est accessible à tous types › Read more
Résultats TRAIL 17 Janvier 2016
Trail de saint-Fuscien du 17 janvier 2016 sur le 7,5 km sur 125 Gégé :     39.29 25ème Claudine: 48.47 78ème  (1ère V2) Francis:   51.07 93ème sur le 15km  sur 281 Bastien:         1.12.04   19ème Jean-Charles: 1.12.52    25ème Alex :             1.17.59   51ème Rudy :        › Read more
AG

AG

Un grand merci aux 60 adhérents qui ont montré leur implication et leur intérêt pour le club à l’occasion de notre Assemblée Générale ordinaire du 15 janvier . Vous recevrez le compte-rendu par courriel dans la semaine. Après avoir partager le verre de l’amitié, nous étions une centaine pour le repas et la soirée. La › Read more
Recherche MENEURS D’ALLURES
Pour le Semi Marathon de la Coulée Verte 2016, Recherchons meneurs d’allures : 1h30  1H45  et 2h00 Personnes régulières ayant de la marge sur le temps de référence choisi Nous contacter par ce message ou voir les coachs aux différents entrainements     › Read more
Reco du semi
Gégé vous propose une sortie sur le parcours du semi marathon de la Coulée verte le dimanche 24/01. Le rendez vous est fixé au stade de Salouel à 9h00 pour un départ à 9h30 Venez nombreux › Read more
Prom’classic
Course sous le soleil de Nice pour Caroline qui réalise le chrono de 46’24 à la Prom classic. Elle se classe 2256ème sur 8769 arrivants (103 ème  féminine) Bravo Caro › Read more
Cross départemental
Ce week-end, avait lieu à Molliens au Bois le cross départemental. Nous étions neuf coureurs a participer et à patauger dans la boue sur une distance de 8905 mètres. Comme annoncé dans le courrier Picard, Thomas, pour l’occasion notre chef de file a fait une belle course en terminant 6 ème au sratch et troisième › Read more
PREMIER MARATHON DE FRANCE 2016
Bob le kényan a déjà frappé fort cette année en parcourant dimanche 3 janvier le premier marathon de France 2016 à Cernay la Ville dans les Yvelines. La pluie et le vent l’ont accompagné tout le long du parcours (vallonné) et il lui a fallu 4H26’20” pour venir à bout des 42,195 kms › Read more
Bonjour à toutes et tous, nous reprendrons les bonnes choses et bonnes résolutions avec la reprise des séances au campus après ces deux semaines de festivités ce mercredi 06/01. Ce mercredi, 2 séances possibles: VMA courte avec du 30/30 ou séance de spécifique cross en prévision des championnats départementaux de cross qui auront lieu ce › Read more
Bonne année 2016
L’ensemble des membres du bureau ainsi que les entraîneurs vous souhaitent une bonne et heureuse année 2016 pleine d’objectifs les plus fous les uns que les autres. Bonne année 2016 › Read more
Résultats du Week-end
Encore de beaux résultats ce week-end sur des corridas aux quatre coins de l’hexagone: A la Corrida de Houilles, la course aux records, Christopher termine en 33’14(71ème), Thomas en 33’18 (74 ème RP), Mathieu en 34’40 (119 ème Rp) et Jean -Michel en 36’36. A noter que 19 coureurs sont sous les 30 min sur ce › Read more
Corrida de St Just
Voici les résultats de la Corrida de St Just: Sur le 5km ; Gégé termine bien l’année en finissant 1er V3 en 21.57 (43éme /137) Sur le 10km, pascal termine en 40.44 ,(61eme/313) Bravo à vous deux › Read more
JOYEUX NOEL
Toute l’équipe d’ Esprit Run vous souhaite un Joyeux Noel › Read more
Cross de Lievin
Et Jean-Michel Jérôme qui participait au cross de Liévin Il fini 22 éme sur 105 participants  en 29’38”  pour 7,8km Bravo a lui car le plateau est très relevé Pour ceux et celles qui ne le connaissent pas, le Jean VILET est la plus veille classique du Cross Country au Nord de Paris. Autant d’années › Read more

Événements à venir

 
  1. MN – MOLLIENS AUX BOIS

    lundi 23 mai @ 9 h 00 min - 12 h 00 min
  2. PPG

    lundi 23 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA LONGUE

    mercredi 25 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. STAGE TRAIL LUMBRES Pas de Calais

    jeudi 26 mai @ 8 h 00 min - dimanche 29 mai @ 17 h 00 min
  5. MN –

    jeudi 26 mai @ 18 h 00 min - 20 h 00 min