Inscription course des 3 mares
Je vous rappelle que le club offre l ‘inscription à tous ses adhérents pour la course des 3 mares qui aura lieu le samedi 19 septembre à Guignemicourt  . Pour vous inscrire merci de bien vouloir télécharger le bulletin  ici  Inscription-3-mares et de le renvoyer dûment complété à  contact@lesfouleesdeguignemicourt.fr  Un Tee-shirt attend les 200 premiers inscrits › Read more
Résultats en vrac
La cro-magnon, organisée par Drucat-Toutes jambes, a eu lieu le dimanche 23/08 à Drucat. Plusieurs esprits runniens au départ, et à l’arrivée 🙂 du 15.8 kms avec plusieurs podiums: Mathieu D.6ème et 2ème sénior,Franck T.8 ème et 3ème sénior, Patrick D.13 ème et 2 ème V2, Pascal D. 66 ème, Rudy L. 85 ème, Nicolas P. 104 ème, Grérard › Read more
L’appel de la montagne Bis
Ils ont aimé le trail du Tour des Fiz au mois de Juillet alors les partners Bastien et Landry ont rechaussé les trails à l’occasion de la grande fête du trail autour du mont Blanc (UTMB). Pour eux ce sera l’ OCC (Orcières, Champex, Chamonix) environ 53 km et 3300 m de dénivelé positif. Bastien › Read more
COURSE DES 3 MARES
. L ‘association “Les foulées de Guignemicourt” organise le samedi 19 septembre en matinée la course des 3 mares avec au programme des courses “enfants ” un 5kms super roulant un 10 kms de ouf (voir le site). Le comité directeur a décidé d’offrir la course à tous ses adhérents alors n’hésitez pas à vous › Read more
C’est la rentrée au campus
Esprit runniennes- esprit runniens! Les séances du mercredi au campus reprendront …… Dès le mercredi 02/09 à 18h00. Celles de Camon reprendront le vendredi 4 septembre. Je vous attends avec plaisir !!!! Pour les futurs adhérents vous avez jusqu’au mercredi 30 septembre pour venir faire un essai si vous le souhaitez. › Read more
Validité de votre licence
Cette année les licences FFA 2014-2015 expirent au 31 Août et ne sont plus valables à partir du 1er septembre. Tous les coureurs qui n’ auront pas renouvelé leur licence avant le 1er septembre devront donc présenter pour participer aux différentes courses un certificat médical de “non contre indication a la pratique de l athlétisme › Read more
Félicitations aux heureux parents Anthony C et Fanny qui viennent de nous apprendre la naissance de leur petite Margot. Nous leur souhaitons beaucoup de joie et de bonheur en famille. › Read more
Vacances
Ce sont les vacances, mais je suis sur que cela ne vous empêche pas de courir, via ce post, je vous laisse mettre en commentaire vos résultats de course, de trail, vos marches… Bonnes vacances à tous et on se retrouve à la rentrée. › Read more
L’appel de la montagne
Cinq de nos coureurs ont répondu présent à l’ appel de la montagne. Ce week-end, la Haute Savoie était le terrain de jeu des traileurs, et nos p’tits picards ont su relever le défi pour lequel ils s’étaient préparés.   Samedi à la Plagne avait lieu la 6000 D avec ses 64km et 4000m D+ où › Read more
Félicitations
Toutes nos félicitations à Marion et Vincent qui se sont mariés le samedi 11 Juillet. Nous vous souhaitons une vie merveilleuse l’un à côté de l’autre. › Read more
mercredi 22/07 run and bike
Petit post pour enregistrer les coureurs présents mercredi à venir pour qu’Aurélie et Guillaume puissent acheter ce qu’il faut pour pique-niquer (repas) et que l’on puisse créer des binômes (un vélo pour deux), si besoin. Prévoir une bouteille de ce que vous voulez à mettre en commun, votre gobelet et vos couverts; ainsi que de › Read more
Test effort
Pour votre information et dans votre intérêt, et dans cette période de ré-inscription, je vous incite fortement à passer un test d’effort chez un cardiologue. Il permettra de vérifier que votre “moteur” tourne rond, et que tout va pour le mieux. Tout adhérent est concerné mais tout particulièrement les catégories vétéranes, c’est à dire à › Read more
QUATRE  séances à venir avec pour lieu de départ et de RDV le parc du petit château de Dury ou le stade de Camon pour le vendredi 17/07. Attention horaires différents!!! – mercredi 15/07 : séances de côtes courtes. RDV à 18h30 – vendredi 17/07 : séances de côtes longues. RDV à 18h30 – vendredi › Read more
Résultats de fin juin
Avec un peu de retard, ça sent les vacances ;-), voici les différents résultats des courses de fin juin. Le 21 Juin, voici le commentaire d’ Aurélien: “Ce matin, trail de la vallée des lacs à Gerardmer. Après 3h42 d effort et 1200m de Dénivelé sur le 27 ( qui en faisait 29,5) très bonne › Read more
LA SAMARIENNE (05/07/2015)
Amis sportifs bonjour ! Envie de sport et de nature ? Le dimanche  5 juillet, le Département de la Somme organise sur le site de Samara, près d’Amiens la 7ème  édition de laSamarienne, la grande fête de la randonnée ! Vous seront proposés : des parcours V.T.T (possibilité de prêt de V.T.T dans la limite du stock disponible) un parcours › Read more
Bonjour,   deux séances vous seront proposées la semaine prochaine: – mercredi 08/07 : rdv à 18h30 au parc du petit château à Dury pour une séance de côtes longues – vendredi 10/07 : rdv à 18h30 : run and bike avec vtt; il faudra peut être un minimum d’organisation pour faire les binômes. On › Read more
Au vu des conditions climatiques de ce vendredi 3 juillet la séance de Camon est annulée. › Read more
5000 Piste
En raison de la canicule prévue demain, les championnats de la Somme de 5000m piste prévus ce mercredi au campus sont annulés. Merci de votre compréhension. › Read more
Entrainement PPG (29/06)
Je ne pourrais malheureusement pas assurer l’entrainement de demain. Désolé. Et du coup, bonnes vacances à tous !! Par contre n’hésitez pas à mettre des messages en commentaire pour ceux qui souhaitent se faire une séance au soleil. Orel › Read more
Transbaie 2015
Encore une belle participation du club à la transbaie ce week-end. Épreuve maintenant bien encrée dans le calendrier des courses, ou compétiteurs et amateurs éprouvent le même plaisir, celui de courir dans un cadre magnifique qu’est la baie de Somme. Voici les résultats des esprits runniens. Il en manque (Arnaud, Seb, ….) mais vous n’êtes › Read more

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