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FRANCK trail belge

FRANCK trail belge

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Pour son grand retour à la compétition après 6 mois de convalescence, Franck T. coach”s” trail, est allé taquiner les Ardennes Belges. Très bon résultat pour une reprise, avec une course technique; les bonnes jambes ne sont pas très loin! Contents de te revoir chez les compétiteurs! Trail de la primavera dans la province de › Read more
TRAIL
7ème CANICROSS de SENLIS

7ème CANICROSS de SENLIS

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ESPRIT RUN sur tous les fronts : Corinne F. canicross wooman, est allée défendre nos couleurs ce week-end à Senlis. 68ème sur 162 au scratch, › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Le trail des poilus de Magali

Le trail des poilus de Magali

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« MAG »À L’AIR AU TRAIL DES POILUS Retour sur le “Trail des Poilus“ d’une distance de 54 km qui a eu lieu ce dimanche 13 mars 2016 à Ablain-Saint-Nazaire dans le Pas-de-Calais. Que dire, il y a tellement de choses… c’est un trail que j’ai décidé de faire il y a deux ans après avoir fait celui › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
RESULTATS WEEK END 12 ET 13 MARS

RESULTATS WEEK END 12 ET 13 MARS

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COURSE SOLIDAIRE FEMININE – 5km ; 335 coureuses Christine : 22.35 (10ème; 1ère V3) Isabelle : 26 (69ème) Marina : 26.03 (73ème) Claudine : 26.14 (77ème) Stéphanie: 26.51 (97ème) Anaïs: 27.37 (127ème) Cathy : 27.54 (130ème) Cyta : 28.40 (159ème) Anne-Sophie : 29.13 (173ème) Dania : 29.13 (174ème) Elodie: 29.13 (175ème) Sylvie: 29.33 (181ème) TRAIL › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
Semi 2016

Semi 2016

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Et voilà, après 5 mois de préparation et un dernier mois intense, la 8ème édition du semi-marathon de la coulée verte à eu lieu. De nouveaux records sont tombés, le record du nombre d’ inscrits avec 1017 participants, le record féminin de l’épreuve et un record de France, celui de Chantal Langlacé qui a battu › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
RESULTATS SEMI DE LA COULEE VERTE

RESULTATS SEMI DE LA COULEE VERTE

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Quelques esprits runniens (ou runniennes) avaient pu prendre le départ de notre semi en se faisant remplacés ou étaient excusés car adhérents depuis qq semaines seulement. Voici les résultats : Jean-Michel : 1.18.54 Frédéric C    : 1.30.16 Jean-Charles: 1.32.54 Christophe P: 1.38.28 Pierre-Marie  :1.44.47 (RP) Walter         : 1.50.26 François L   : › Read more
COURSE A PIED

Marche nordique de la coulée verte : LES PHOTOS

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Photos de Claudine (sur Google+) Photos d’Isabelle (sur Flickr) Photos de Dominique (sur Flickr ou par album : cliquer sur les liens ci-dessous Inscription et accueil au 2ème kilomètre au 6ème kilomètre au 9ème kilomètre Après la marche › Read more
ESPRIT RUN

Après la Marche nordique de la Coulée verte 2016

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La marche nordique de la Coulée verte, édition 2016, s’est déroulée le samedi 5 mars sous un ciel de traîne, dans une ambiance conviviale et agréable.   Les premiers arrivés sont : Jean-Claude Sacleux, de la Marche Randonnée Chaulnoise et la première arrivée en marche nordique est Pascale Becu, de l’US Camon. Les clubs de marche s’étaient mobilisés › Read more
MARCHE NORDIQUE
Course Solidaire Féminine

Course Solidaire Féminine

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Le club, à l’occasion de la journée de la femme offre l’inscription à toutes ses féminines à la Course Solidaire Féminine qui aura lieu le Dimanche 13 Mars à 11H00 au parc de la Hotoie à Amiens. Les inscriptions se font sur le site Internet de l’US Camon (www.uscathle.org) avant le 9 mars. course_solidaire_feminine_2016 › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
RESULTATS dimanche 28/02/2016

RESULTATS dimanche 28/02/2016

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10KM DE MORCOURT (02) Christopher : 33.15 (9ème) Thomas : 33.39 (13ème) LES QUATRE SAISONS 5KM: Manu : 24.58 Corinne F: 25.03 Nicolas : 27.04 Elodie: 29.24 Cyta: 29.30 Julie: 31.05 10KM: Cyril: 38.55 Jean-Christophe: 40.07 Philippe: 42.27 Nicolas: 44.00 Manu: 56.30 Francis: 57.30 AYMON TRAIL Mika D. termine en 4h19 les 32 kms et › Read more
COURSE A PIED
Sortie club samedi 05/03

Sortie club samedi 05/03

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Bonjour les esprits runniennes et runniens, merci d’aller directement sur le site du club pour trouver les infos nécessaires à la sortie du samedi 05/03/2016 au départ de Salouel. http://espritrun.fr/wp/2016/02/semi-off-du-samedi-05-mars/ A bientôt. Bastien › Read more
COURSE A PIED
SEMI OFF du samedi 05 Mars

SEMI OFF du samedi 05 Mars

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Comme déjà annoncé, nous vous proposons de nous rassembler ce samedi 05 mars à 9h15 (départ à 9h30) au stade de Salouel (parking derriére la salle des fêtes, rue Jean Jaures). Nous effectuerons le parcours exact qu’emprunterons les coureurs le lendemain. Cela peut être l’occasion pour certains de faire leur sortie longue, pour d’autres un › Read more
COURSE A PIED
MN – LA MONTOYE

MN – LA MONTOYE

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Lorsqu’il fait si mauvais temps, que les chemins sont si boueux et si glissants, lorsque l’on est un peu en avance sur le lieu du rendez-vous et que l’on attend seule, on se dit : il fait trop mauvais, personne ne viendra. Puis les uns et les autres arrivent, même ceux qui détestent la pluie › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN

INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN

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Inter régionaux de cross à Fourmies  nous avions deux représentants de notre club: Jean Michel J. dans la catégorie Master, catégorie trés relevée, qui termine à une trés belle 80 ème place sur 140 coureurs en 38’30 pour 9450m sur un parcours trés exigeant. Thomas D. qui a courageusement pris le déaprt avec un état › Read more
COURSE A PIED
Séance du mercredi 17 Février

Séance du mercredi 17 Février

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Bonjour, je vous rappelle qu’une séance d’entrainement fractionné, sous forme de pyramide, vous est proposée ce mercredi 17/02 à 18h00 au parc de la Hotoie à Amiens. Début de la séance à 18h10. Footing de 20′ environ; travail technique (gammes) de 10′ Séance proposée : 1′ soutenue/1′ de récup.active/2′ soutenues/1′ de récup.active/3′ soutenues/1′ de récup › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

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Nos traileurs étaient présent à Bouffémont dans le val d’oise (95) pour le Maxicross sur la distance de 24km pour 980m de D+. Vincent S et Orel nos inséparables terminent en 2h31 (145 et 146 ème) suivis par Carine C qui elle termine en 2h44 (8 ème F et 4 ème V1). Bravo à vous 3  › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

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Sur un parcours venteux, tantôt de face, tantôt dans le dos, nos espritrunniens n’ont pas démérité, ci dessous leurs résultats: Christine: 46min47 (2ème V3), Gégé: 47min36, Corinne F: 52min23, Manu: 52min35, Jean-Raymond: 53min43 BRAVO à vous d’avoir bravé le vent › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

PPG

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Les entraînements de PPG du lundi soir auront lieu pendant les vacances scolaires ( 8 et 15 février) et seront animés par Francis. Venez nombreux et avec votre bonne humeur habituelle ! › Read more
PPG
Séances du mercredi

Séances du mercredi

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Dernière séance de VMA ce mercredi 03/02/2016 au campus avant les vacances universitaires. Pas de séance le mercredi 10/02/2016 Séance à la hotoie le mercredi 17/02/2016 : séance de fractionné sous forme de pyramide: RDV à 18h00 prés du kiosque Reprise au campus le mercredi 24/02/2016. › Read more
COURSE A PIED
Trail des noctambules et régionaux de cross

Trail des noctambules et régionaux de cross

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CHAMPIONNATS DE PICARDIE DE CROSS 2016 Senior: Thomas: 34.16 (12ème – QI) Mathieu D: 35.43 (25ème – QI) Master: Jean-Michel : 36.45 (35ème – QI) Guillaume : 37.34 (45ème) Stéphane D : 39.48 ( 71ème) Esprit Run sera donc représenté par Jean Michel et par Thomas (j’ai un doute pour Mathieu, qui n’est peut être › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL