INFOS 

 

Sous le soleil de Montreuil sur Mer

Sous le soleil de Montreuil sur Mer

6 comments
Ce samedi 30 Septembre, nous avions décidé d’aller nous aérer au bord de la mer. Nous sommes donc arrivés à 8 vers 09h00, frais et dispo pour cette randonnée de 15 km. Daniel a commencé par distribuer un plan du parcours à tout le monde et sommes partis. Sauf qu’au bout d’un kilométre, nous nous › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Sortie longue: reconnaissance partielle trail des allumés. Samedi 11/11

Sortie longue: reconnaissance partielle trail des allumés. Samedi 11/11

2 comments
Noter dés maintenant, cette sortie longue en reconnaissance partielle du parcours du trail des allumés. Rdv à 9h45, départ à 10h00 à l’église de Namps au Val. Prévoir chaussures de trail et eau. › Read more
TRAIL
Entrainement PPG – 09/10/2017

Entrainement PPG – 09/10/2017

1 comments
C’est reparti pour l’aventure PPG ! Avec beaucoup de joie et d’envie, je vous donne rendez-vous lundi 09 octobre à 19h ! Le lieu change : Nous nous entraînerons dans le préau de l’école B, avenue de la Paix, au Nord d’Amiens. Le préau est en bleu sur l’image ci-dessous (derrière le Safran, en gros). › Read more
PPG
SEANCES DES VENDREDI 06 ET 13/10

SEANCES DES VENDREDI 06 ET 13/10

0 comments
Vendredi 06 octobre : à 18h00 au stade de Camon avec Christine: séance sur piste Vendredi 13 octobre: à 18h00 , rdv au bois Magneux avec Franck : séance-spécifique trail. Pensez à avoir une montre-chrono, une lampe frontale, et au co-voiturage. › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
2007 ………2017

2007 ………2017

6 comments
2007………2017 10 ans se sont écoulés, et petit à petit Esprit run a su évoluer et maintenant faire partie à part entière du paysage sportif de la région. 10 ans ça se fête, et le week-end dernier, tous les ingrédients étaient réunis pour pouvoir faire une belle fête: – un beau domaine pour vous accueillir,  – › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
RESULTATS WEEK END 30/09 ET 01/10

RESULTATS WEEK END 30/09 ET 01/10

3 comments
5 KM DE GLISY : 169 coureurs Christopher : 16.19  4ème et 2ème SE Jérôme H : 17.57  17ème et 3ème M1 Fabien Chi : 20.41  63ème Hélène : 23.01  96ème Eric B : 24.56  118ème TRAIL DE MAUVES EN VERT sur le 63km et 1500mD+ Nos deux compères Sébastien B et Bob le Kényan › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
ESCAPADE BRETONNE – JUIN 2017

ESCAPADE BRETONNE – JUIN 2017

1 comments
› Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
SEANCE CAMPUS MERCREDI 04/10

SEANCE CAMPUS MERCREDI 04/10

0 comments
RDV à 18h00 au bord de la piste Deuxième séance d’essai avec travail fractionné avec VMA moyenne à longue: 1 à 2 séries de 5 fois 400m. Si la météo le permet, prévoir un tapis de sol pour effectuer la séance de PPG type (et courte) aprés la séance de développement de la VMA. A › Read more
COURSE A PIED

RESULTATS WEEK END 23/24 SEPTEMBRE

0 comments
L’HANGI sur le 10km ; 53 coureurs Jean-Rémi : 52.42  34ème et 2ème M3 VIRADES DE L’ESPOIR  à Camon sur le 10km : 111 coureurs Fabien Chev: 37.14   4ème et 3ème M1 Eric : 52.01  98ème JR : 54’16 TRIATHLON D’AMIENS à Saint Sauveur M : nat 1500m – vélo 40km – CAP 10km ; › Read more
COURSE A PIED
REPRISE SEANCES CAMPUS MERCREDI 27 SEPTEMBRE

REPRISE SEANCES CAMPUS MERCREDI 27 SEPTEMBRE

1 comments
La patience paie toujours ….. vous serez donc récompensés avec la reprise des séances de travail de la VMA dés ce mercredi avec un rendez-vous à 18H00 au bord de la piste du campus, sur le site STAPS de l’UPJV, allée Paschal Grousset, 80000 AMIENS. La piste se trouve sur la partie haute du site. Les vestiaires › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
CAP – CAMON

CAP – CAMON

0 comments
Pour faire suite au message de Bastien concernant votre impatience de reprendre l’entraînement, je vous rappelle que nous disposons également d’un créneau au stade de Camon le vendredi à 18h  pour lequel nous avons eu nos autorIsations. Christine › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
CAMPUS : nouvelles

CAMPUS : nouvelles

1 comments
Nous vous savons impatients, tout comme nous, de reprendre les séances de VMA au campus le mercredi soir. Nous sommes toujours en attente de l’autorisation d’accès à la piste. J’ai pu avoir une entrevue, hier, avec le responsable des installations du pôle sport de l’UPJV. Malgré notre demande d’usage faite encore pus tôt que les › Read more
ESPRIT RUN
RESULTATS modifié, 2 ème version

RESULTATS modifié, 2 ème version

6 comments
Week end du 10 septembre Courses des coquelicots à Albert sur le 10km ; 210 coureurs Hélène : 48.05  78ème Marie B accompagnait une amie sur le semi-marathon; 229 coureurs Elvis : 1.27.45  9ème Fabien Chic : 1.38.03  44ème sur la mitraille : 100 coureurs Pascal : 3.17.28 16ème et 2ème M2 Brice : 4.04.49 › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL DE MARCHE NORDIQUE

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL DE MARCHE NORDIQUE

3 comments
Samedi 16 septembre avait lieu le 2ème championnat départemental de marche nordique. La distance était de 17 kms.  Nous avions 3 compétiteurs sur cette nouvelle discipline départementale et deux d’entre eux se sont distingués dans la catégorie des masters en  montant sur la 2è marche du podium pour Isabelle et la 3ème place pour Marc. › Read more
COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE

PAS DE SEANCE DE REPRISE CE SOIR AU CAMPUS

0 comments
Bonjour à toutes et tous; Nous vous rappelons que nous sommes toujours en attente d’autorisation d’accés au campus pour les séances de VMA du mercredi. Donc en attendant cette autorisation, pas de séance ce soir, mercredi 13 septembre. merci de votre compréhension › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE

1 comments
Cette journée est l’occasion idéale d’essayer cette pratique de marche dynamique, accessible à tous, qui allie travail d’endurance et renforcement de l’ensemble du corps. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide des bâtons. Par la simplicité de sa technique, la › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE

Entrainement PPG

0 comments
pas de reprise ce soir… reprise prévue à une date ultérieure que je vous communiquerai sur le site. Désolé mais vous avez quand même le droit de gainer et étirer ce soir ! (et les autres aussi) Orel › Read more
PPG
Rerpise entrainement trail

Rerpise entrainement trail

1 comments
Avant de pouvoir réaliser la séance d’accueil au campus (nous sommes toujours en attente de l’autorisation d’accés …..) , Franck vous propose d’ores et déjà un premier entrainement-spécifique trail le vendredi 29 septembre à 18h00 au Bois Magneux, entre Boves et Cottenchy, au niveau du lycée du Paraclet. Prévoir chaussures de trail, eau, lampe frontale. › Read more
TRAIL
AGORA

AGORA

0 comments
Esprit run sera présent au salon AGORA le samedi 09 septembre de 10h00 à 18h00. Cette année notre stand sera à l extérieur !!! Emplacement 197 rue Caumartin En face de l entrée du Coliséum Pour tout renseignement, n’hésitez pas à venir nous rencontrer, nous pourrons répondre à toutes vos questions. A SAMEDI › Read more
ESPRIT RUN
Rentrée et Agora

Rentrée et Agora

0 comments
Bonjour à toutes et tous, Un petit mot pour vous informer que la rentrée Course à pied est programmée le 13 septembre car nous attendons les autorisations pour l’utilisation du Campus. De plus comme chaque année nous serons présent au salon Agora à Amiens le 9 septembre afin de présenter notre club. Vous êtes les › Read more
ESPRIT RUN

Commentaires récents

 

Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 16 décembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. VMA COURTE

    mercredi 18 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. PAS DE SEANCE

    vendredi 20 décembre

View More…