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Après la Marche nordique de la Coulée verte 2016

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La marche nordique de la Coulée verte, édition 2016, s’est déroulée le samedi 5 mars sous un ciel de traîne, dans une ambiance conviviale et agréable.   Les premiers arrivés sont : Jean-Claude Sacleux, de la Marche Randonnée Chaulnoise et la première arrivée en marche nordique est Pascale Becu, de l’US Camon. Les clubs de marche s’étaient mobilisés › Read more
MARCHE NORDIQUE
Course Solidaire Féminine

Course Solidaire Féminine

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Le club, à l’occasion de la journée de la femme offre l’inscription à toutes ses féminines à la Course Solidaire Féminine qui aura lieu le Dimanche 13 Mars à 11H00 au parc de la Hotoie à Amiens. Les inscriptions se font sur le site Internet de l’US Camon (www.uscathle.org) avant le 9 mars. course_solidaire_feminine_2016 › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
RESULTATS dimanche 28/02/2016

RESULTATS dimanche 28/02/2016

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10KM DE MORCOURT (02) Christopher : 33.15 (9ème) Thomas : 33.39 (13ème) LES QUATRE SAISONS 5KM: Manu : 24.58 Corinne F: 25.03 Nicolas : 27.04 Elodie: 29.24 Cyta: 29.30 Julie: 31.05 10KM: Cyril: 38.55 Jean-Christophe: 40.07 Philippe: 42.27 Nicolas: 44.00 Manu: 56.30 Francis: 57.30 AYMON TRAIL Mika D. termine en 4h19 les 32 kms et › Read more
COURSE A PIED
Sortie club samedi 05/03

Sortie club samedi 05/03

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Bonjour les esprits runniennes et runniens, merci d’aller directement sur le site du club pour trouver les infos nécessaires à la sortie du samedi 05/03/2016 au départ de Salouel. http://espritrun.fr/wp/2016/02/semi-off-du-samedi-05-mars/ A bientôt. Bastien › Read more
COURSE A PIED
SEMI OFF du samedi 05 Mars

SEMI OFF du samedi 05 Mars

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Comme déjà annoncé, nous vous proposons de nous rassembler ce samedi 05 mars à 9h15 (départ à 9h30) au stade de Salouel (parking derriére la salle des fêtes, rue Jean Jaures). Nous effectuerons le parcours exact qu’emprunterons les coureurs le lendemain. Cela peut être l’occasion pour certains de faire leur sortie longue, pour d’autres un › Read more
COURSE A PIED
MN – LA MONTOYE

MN – LA MONTOYE

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Lorsqu’il fait si mauvais temps, que les chemins sont si boueux et si glissants, lorsque l’on est un peu en avance sur le lieu du rendez-vous et que l’on attend seule, on se dit : il fait trop mauvais, personne ne viendra. Puis les uns et les autres arrivent, même ceux qui détestent la pluie › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN

INTER DE CROSS ET TRAIL SAMARIEN

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Inter régionaux de cross à Fourmies  nous avions deux représentants de notre club: Jean Michel J. dans la catégorie Master, catégorie trés relevée, qui termine à une trés belle 80 ème place sur 140 coureurs en 38’30 pour 9450m sur un parcours trés exigeant. Thomas D. qui a courageusement pris le déaprt avec un état › Read more
COURSE A PIED
Séance du mercredi 17 Février

Séance du mercredi 17 Février

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Bonjour, je vous rappelle qu’une séance d’entrainement fractionné, sous forme de pyramide, vous est proposée ce mercredi 17/02 à 18h00 au parc de la Hotoie à Amiens. Début de la séance à 18h10. Footing de 20′ environ; travail technique (gammes) de 10′ Séance proposée : 1′ soutenue/1′ de récup.active/2′ soutenues/1′ de récup.active/3′ soutenues/1′ de récup › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

Maxicross de Bouffémont le 07/02/2016

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Nos traileurs étaient présent à Bouffémont dans le val d’oise (95) pour le Maxicross sur la distance de 24km pour 980m de D+. Vincent S et Orel nos inséparables terminent en 2h31 (145 et 146 ème) suivis par Carine C qui elle termine en 2h44 (8 ème F et 4 ème V1). Bravo à vous 3  › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

Les 10 km de Flesselles le 07/02/2016

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Sur un parcours venteux, tantôt de face, tantôt dans le dos, nos espritrunniens n’ont pas démérité, ci dessous leurs résultats: Christine: 46min47 (2ème V3), Gégé: 47min36, Corinne F: 52min23, Manu: 52min35, Jean-Raymond: 53min43 BRAVO à vous d’avoir bravé le vent › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

PPG

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Les entraînements de PPG du lundi soir auront lieu pendant les vacances scolaires ( 8 et 15 février) et seront animés par Francis. Venez nombreux et avec votre bonne humeur habituelle ! › Read more
PPG
Séances du mercredi

Séances du mercredi

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Dernière séance de VMA ce mercredi 03/02/2016 au campus avant les vacances universitaires. Pas de séance le mercredi 10/02/2016 Séance à la hotoie le mercredi 17/02/2016 : séance de fractionné sous forme de pyramide: RDV à 18h00 prés du kiosque Reprise au campus le mercredi 24/02/2016. › Read more
COURSE A PIED
Trail des noctambules et régionaux de cross

Trail des noctambules et régionaux de cross

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CHAMPIONNATS DE PICARDIE DE CROSS 2016 Senior: Thomas: 34.16 (12ème – QI) Mathieu D: 35.43 (25ème – QI) Master: Jean-Michel : 36.45 (35ème – QI) Guillaume : 37.34 (45ème) Stéphane D : 39.48 ( 71ème) Esprit Run sera donc représenté par Jean Michel et par Thomas (j’ai un doute pour Mathieu, qui n’est peut être › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Reco du semi 2016

Reco du semi 2016

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Vous étiez nombreux ce dimanche sur les routes du semi-marathon de la coulée verte pour une reconnaissance du parcour encadrée par notre régional de l’étape Gégé. Merci à tous pour votre participation et rendez vous le 06 Mars. Merci à jean Luc pour ces clichés, PHOTOS › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

La Coulée verte 2016 : le parcours

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Les marcheurs d’Espritrun vous ont concocté un parcours de plaine, qui sillonne champs et forets, emprunte des chemins creux et traverse quelques villages. La Coulée verte suit l’ancienne ligne chemin de fer qui reliait Amiens à Beauvais, c’est aujourd’hui un chemin agréable réservé aux piétons, cyclistes et cavaliers. Ce trajet est accessible à tous types › Read more
MARCHE NORDIQUE
Résultats TRAIL 17 Janvier 2016

Résultats TRAIL 17 Janvier 2016

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Trail de saint-Fuscien du 17 janvier 2016 sur le 7,5 km sur 125 Gégé :     39.29 25ème Claudine: 48.47 78ème  (1ère V2) Francis:   51.07 93ème sur le 15km  sur 281 Bastien:         1.12.04   19ème Jean-Charles: 1.12.52    25ème Alex :             1.17.59   51ème Rudy :        › Read more
ESPRIT RUN, TRAIL
AG

AG

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Un grand merci aux 60 adhérents qui ont montré leur implication et leur intérêt pour le club à l’occasion de notre Assemblée Générale ordinaire du 15 janvier . Vous recevrez le compte-rendu par courriel dans la semaine. Après avoir partager le verre de l’amitié, nous étions une centaine pour le repas et la soirée. La › Read more
ESPRIT RUN
Recherche MENEURS D’ALLURES

Recherche MENEURS D’ALLURES

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Pour le Semi Marathon de la Coulée Verte 2016, Recherchons meneurs d’allures : 1h30  1H45  et 2h00 Personnes régulières ayant de la marge sur le temps de référence choisi Nous contacter par ce message ou voir les coachs aux différents entrainements     › Read more
ESPRIT RUN
Marche nordique de la Coulée verte – 2016 – 3ème édition

Marche nordique de la Coulée verte – 2016 – 3ème édition

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ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Reco du semi

Reco du semi

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Gégé vous propose une sortie sur le parcours du semi marathon de la Coulée verte le dimanche 24/01. Le rendez vous est fixé au stade de Salouel à 9h00 pour un départ à 9h30 Venez nombreux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN

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Événements à venir

 

  1. SPE 42.2 CAMON

    vendredi 27 février @ 18 h 00 min - 19 h 30 min

  2. PPG

    lundi 2 mars @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. COTES COURTES OU VMA COURTE

    mercredi 4 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. SEMI OFF

    samedi 7 mars @ 9 h 30 min - 11 h 00 min

  5. SEMI DE LA COULEE VERTE

    dimanche 8 mars

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