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Recherche MENEURS D’ALLURES

Recherche MENEURS D’ALLURES

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Pour le Semi Marathon de la Coulée Verte 2016, Recherchons meneurs d’allures : 1h30  1H45  et 2h00 Personnes régulières ayant de la marge sur le temps de référence choisi Nous contacter par ce message ou voir les coachs aux différents entrainements     › Read more
ESPRIT RUN
Marche nordique de la Coulée verte – 2016 – 3ème édition

Marche nordique de la Coulée verte – 2016 – 3ème édition

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ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Reco du semi

Reco du semi

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Gégé vous propose une sortie sur le parcours du semi marathon de la Coulée verte le dimanche 24/01. Le rendez vous est fixé au stade de Salouel à 9h00 pour un départ à 9h30 Venez nombreux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Prom’classic

Prom’classic

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Course sous le soleil de Nice pour Caroline qui réalise le chrono de 46’24 à la Prom classic. Elle se classe 2256ème sur 8769 arrivants (103 ème  féminine) Bravo Caro › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Cross départemental

Cross départemental

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Ce week-end, avait lieu à Molliens au Bois le cross départemental. Nous étions neuf coureurs a participer et à patauger dans la boue sur une distance de 8905 mètres. Comme annoncé dans le courrier Picard, Thomas, pour l’occasion notre chef de file a fait une belle course en terminant 6 ème au sratch et troisième › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
PREMIER MARATHON DE FRANCE 2016

PREMIER MARATHON DE FRANCE 2016

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Bob le kényan a déjà frappé fort cette année en parcourant dimanche 3 janvier le premier marathon de France 2016 à Cernay la Ville dans les Yvelines. La pluie et le vent l’ont accompagné tout le long du parcours (vallonné) et il lui a fallu 4H26’20” pour venir à bout des 42,195 kms › Read more
ESPRIT RUN

REPRISE CAMPUS :VMA courte ou spécifique cross.

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Bonjour à toutes et tous, nous reprendrons les bonnes choses et bonnes résolutions avec la reprise des séances au campus après ces deux semaines de festivités ce mercredi 06/01. Ce mercredi, 2 séances possibles: VMA courte avec du 30/30 ou séance de spécifique cross en prévision des championnats départementaux de cross qui auront lieu ce › Read more
COURSE A PIED
Bonne année 2016

Bonne année 2016

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L’ensemble des membres du bureau ainsi que les entraîneurs vous souhaitent une bonne et heureuse année 2016 pleine d’objectifs les plus fous les uns que les autres. Bonne année 2016 › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Résultats du Week-end

Résultats du Week-end

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Encore de beaux résultats ce week-end sur des corridas aux quatre coins de l’hexagone: A la Corrida de Houilles, la course aux records, Christopher termine en 33’14(71ème), Thomas en 33’18 (74 ème RP), Mathieu en 34’40 (119 ème Rp) et Jean -Michel en 36’36. A noter que 19 coureurs sont sous les 30 min sur ce › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Corrida de St Just

Corrida de St Just

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Voici les résultats de la Corrida de St Just: Sur le 5km ; Gégé termine bien l’année en finissant 1er V3 en 21.57 (43éme /137) Sur le 10km, pascal termine en 40.44 ,(61eme/313) Bravo à vous deux › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
JOYEUX NOEL

JOYEUX NOEL

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Toute l’équipe d’ Esprit Run vous souhaite un Joyeux Noel › Read more
ESPRIT RUN
Cross de Lievin

Cross de Lievin

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Et Jean-Michel Jérôme qui participait au cross de Liévin Il fini 22 éme sur 105 participants  en 29’38”  pour 7,8km Bravo a lui car le plateau est très relevé Pour ceux et celles qui ne le connaissent pas, le Jean VILET est la plus veille classique du Cross Country au Nord de Paris. Autant d’années › Read more
ESPRIT RUN
CORRIDA D’ABBEVILLE

CORRIDA D’ABBEVILLE

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Résultats de la CORRIDA D’ABBEVILLE  7,6 km le 20/12/2015 › Read more
ESPRIT RUN
Entraînements Trails

Entraînements Trails

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1- mardi 22 décembre 18H  séance FARTLEK au bois de Fautimon pensez à la frontale (avec des piles ;-)) pensez au site via les commentaires pour organiser le co-voiturage mes petits traileurs eco-citoyens ! 2- dimanche 27 décembre 10H : à préciser! SL 1H30 en groupe départ stade URBAIN WALLET ou séance Cote longue, en › Read more
TRAIL
PPG de Noël

PPG de Noël

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Pour que les fêtes de fin d’année se passent le mieux possible, l’entraînement de PPG aura bien lieu les lundi 21/12 et 28/12. Francis s’est proposé pour gérer ces séances. Merci beaucoup à lui ! › Read more
PPG

Mercredi Campus

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Pour cette dernière séance pour l’année 2015 au campus, je vous propose de partager un verre de vin chaud à l’issue de l’entrainement. Est-ce que 2 ou 3 personnes auraient un peu de temps pour nous concocter un petit cake salé ou sucré pour accompagner ce vin chaud? Merci aux bonnes âmes! J’espère qu’il ne › Read more
ESPRIT RUN
résultats courses week end 11 /12/ 13 Décembre

résultats courses week end 11 /12/ 13 Décembre

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CORRIDA DE MONTDIDIER : 5 KM   Vendredi 11/12 454 coureurs classés Jean-Michel :  18.27 (8ème au scratch) 1er V1 Jean-Charles : 21.26 2èmeV2 Caroline :        24.06 (4ème SE) Martine  :        25.37 Corinne F :      26.16 LA MEDIEVALE ESTREES LES CRECY Samedi 12/12 : 15 kms 406 coureurs classés Christophe C. 31 ème en 1.07.15 Gérard › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
RUN AND BIKE CONTY

RUN AND BIKE CONTY

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plusieurs esprits runniens étaient engagés sur les 2 épreuves du Run and Bike de Conty: 12 et 24 kms. Bravo au binôme Mika D. et Matthieu D., qui termine 3 ème de l’épreuve courte. Je n’ai pas trouvé les résultats mais il me semble que participaient , également JC et Vincent A. Bravo messieurs! › Read more
COURSE A PIED
MARCHE DU TELETHON

MARCHE DU TELETHON

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Ce samedi nous sommes allés rejoindre les marcheurs de Villers, pour une bonne action, le téléthon. Hubert a commenté notre sortie sur son blog “marcher à Villers”. Je vous recommande de le visiter et de laisser un commentaire si vous avez apprécié la sortie. › Read more
COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE
10 kms du Téléthon Villers B.

10 kms du Téléthon Villers B.

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Nous avions deux représentants sur cette course qui a eu lieu samedi aprés-midi. Félicitations à Laurence G. qui termine 3 ème féminine (2ème Se) en 46.50; un podium de plus pour Esprit Run et contrat rempli pour Landry R. qui prépare un 10 kms vendéen (ah !!! courir sur ses terres!!! 😉 et qui termine › Read more
COURSE A PIED

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Événements à venir

 

  1. VMA MOYENNE A LONGUE

    mercredi 22 octobre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  2. SPE SEMI, ATTENTION délocalisé à la Hotoie !!!

    vendredi 24 octobre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  3. PYRAMIDE HOTOIE

    mercredi 29 octobre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  4. SPE SEMI, ATTENTION délocalisé à la Hotoie

    vendredi 31 octobre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  5. VMA LONGUE

    mercredi 5 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

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