INFOS 

 

S’ENTRAINER en PARTICIPANT à UNE BONNE CAUSE !

S’ENTRAINER en PARTICIPANT à UNE BONNE CAUSE !

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Rappel : c’est ce samedi que l’Association Epikourons organise un marathon-trail au profit du téléthon. Ici pour les infos COURIR, MARCHER, PEDALER pour collecter des fonds  Epikourons  présente la 6ème Edition du Marathon -Trail du Téléthon inter-villages.  Le Téléthon inter-villages 2022 est ouvert à tous les coureurs, débutants, confirmés ou professionnels ainsi qu’aux marcheurs et Vététistes (nouveau).  Pédaler, › Read more
COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE, TRAIL
Autre résultat du WE

Autre résultat du WE

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Marathon de Nevers ; 259 finishers Marion : 4h03.46   176ème › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du trail des allumés , 19 novembre

Résultats du trail des allumés , 19 novembre

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15km ; 839 coureurs Bastien G : 1.15.09   46ème Hugues : 1.21.27   104ème Arnaud : 1.24.10   135ème Anthony : 1.24.29   150ème Jérôme Bas : 1.25.24   162ème Paul : 1.25.27   164ème Alice P : 1.26.42   181ème et 3èmeM0 Ninon : 1.26.45  187ème et 1èreJU Marie-Céleste : 1.27.09   193ème Pascal : 1.28.10  218ème et 1erM6 Rudy : › Read more
ESPRIT RUN
CARNET ROSE

CARNET ROSE

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C’est avec grand bonheur que nous avons appris la naissance d’Adèle dans le foyer de Justine D et Benoit G. , le 01er novembre . Toutes nos félicitations aux heureux parents; et de gros bisous à Adèle. › Read more
ESPRIT RUN

CHANGEMENT DE PROGRAMMATION VMA mercredi 23/11

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Bonjour, l’accès à la piste étant possible en étant seuls ce mercredi, nous ferons une séance de 30/30 à la place de la séance de 800m. RDV à 18h30 en BORD DE PISTE !!!! Pour les coureurs préparant les allumés, vous aurez une séance trés light de côtes courtes sur la côte le long de › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 19/20 novembre

Résultats du WE du 19/20 novembre

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  Honneur au tout nouveau marathonien Marathon de Deauville ; 1671 finishers Laurent : 3h12.39  211ème Corrida de Corbie sur le 5 km populaire ; 147 coureurs Jérôme : 22.14  15ème et 3èmeM2 Guillaume Bal : 23.06  26ème Jean-François : 23.11   28ème Sébastien G : 23.28   35ème David :  23.29   36ème et 2èmeM2 Franck S › Read more
ESPRIT RUN

SEANCE VENDREDI 18/11/2023

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Bonjour, petite précision pour la séance de vendredi à venir/ Rendez-vous à 18h20 à la résidence Véronique pour: échauffement commun avec footing de 20′, et PPS pour Corbie : 2 fois 1000m, allure kms avec 1’30” de récup. Equipement : lampe frontale, tee shirt ou chasuble visible de nuit pour les allumés: travail de descente › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 12/13 novembre

Résultats du WE du 12/13 novembre

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Trail des vidames (Picquigny) 20km ; 92 hommes Johann : 1.40.05  15ème et 3èmeM2 Romain : 1.41.07   20ème Hugues  : 1.44.32  35ème Robert : 2.01.34  68ème et 1erM6 Corrida de Marcelcave 5km ; 191 coureurs Antoine : 16.37   6ème et 2èmeSE Hugo : 17.25   11ème et 2èmeJU Bastien K : 17.34   15ème et 1erM2 Quentin › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 06/07 novembre 2022

Résultats du WE du 06/07 novembre 2022

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Les quatre Saisons sur le 10km AS ; 121 coureurs Hugo : 36.58   27ème et 1erJu Florent : 37.02   29ème Quentin : 40.06   59ème Luc : 41.14   68ème Julien : 41.20  72ème sur le 10km populaire ; 286 coureurs Thomas : 46.41  71ème Johann : 46.41  72ème David J : 49.47   125ème John : 51.13   › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 29/30 octobre 2022

Résultats du WE du 29/30 octobre 2022

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Marseille-Cassis ; 20km Jean-Charles : 1h 42.42 Martine : 2h 01.47 › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 22/23 octobre 2022

Résultats du WE du 22/23 octobre 2022

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Trails des Templiers sur le Boffi-Fifty 47km ; 2290mD+ ; 155 F Tiphaine : 7h 59.46  41èmeF sur le marathon des Causses 34,4km ; 1600mD+ ; 299F Marie : 6h 18.44  139ème Semi-marathon de Saint Jean de Luz ; 1302 coureurs Pascal : 1h 49.45  339ème et 3ème M6 › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 15/16 octobre 2022

Résultats du WE du 15/16 octobre 2022

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Championnat de France : sur le 5km ; 174 coureurs  CAM Hugo D : 17.53  (17.51)  147ème Semi-marathon de Reims Stéphane : 1h 41.45 Courses d’Amiens sur le 100km ; 122 finishers Yohan G : 9h 35.10   28ème sur le marathon ; 275 coureurs Fabien Chich : 4h 25.51    197ème sur le relais a couru › Read more
ESPRIT RUN
SOIREE D ECHANGES SUR LA PREPARATION MENTALE

SOIREE D ECHANGES SUR LA PREPARATION MENTALE

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Bonjour, une soirée réservée aux adhérents 2022/2023 sur le rôle de la préparation mentale vous est proposé le jeudi 10 novembre 2022 à 18h30 au restaurant le steak easy à Amiens. Présentation, échanges puis diner sur place. 40 places sont disponibles; réservation depuis votre profil assoconnect. au plaisir d’échanger sur ce sujet très intéressant 😉 › Read more
ESPRIT RUN
ZOOM sur la Journée Nationale de la Marche Nordique

ZOOM sur la Journée Nationale de la Marche Nordique

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La gazette Sport : Plusieurs dizaines de marcheurs, confirmés comme débutants, se sont réunies pour l’événement au parc du grand Marais samedi dernier. « Je suis contente. Les gens sont heureux, il y a des sourires », se réjouit Marie-Claire Hiverneaux, responsable de la Commission de marche. Une cinquantaine de personnes était réunie pour assister à l’événement › Read more
ESPRIT RUN

MARATHON de BERLIN le 25 septembre

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Bravo à Stéphane  : 3h 55.47  mais réel : 3h 43.29 › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 24/25 septembre 2022

Résultats du WE du 24/25 septembre 2022

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Trails la Poyaise sur le 11km ; 94 coureurs Franck D : 52.34  18ème et 1erM3 Thierry : 52.34  19èmen et 2èmeM3 Tony : 56.07   30ème Olivier B : 1.00.54  49ème Rudy : 1.00.54   50ème sur le 18km ; 65 coureurs Romain : 1.22.12  12ème Trail La Molldreuilloise  13km ; 91 coureurs Johann : 58.42  › Read more
ESPRIT RUN
Oubli : résultats du 11/09 , courses du coquelicot

Oubli : résultats du 11/09 , courses du coquelicot

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Semi-marathon : 159 coureurs Jean-Charles : 1.42.11   49ème Jérôme : 1.49.22   71ème Martine : 1.55.53    97ème  1èreM4 Airbus trail : 15km ; 100 coureurs Tony : 1.17.32   46ème   3èmeM1 Thierry : 1.18.05   47ème John : 1.23.25  66ème Rudy : 1.29.25   77ème Olivier B : 1.47.07   92ème › Read more
ESPRIT RUN
RAPPEL : SAMEDI 1er OCTOBRE 2022

RAPPEL : SAMEDI 1er OCTOBRE 2022

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        JOURNEE NATIONALE                                   Seul(e), en famille, entre amis, Venez découvrir et/ou  faire découvrir gratuitement la marche nordique au Grand Marais à Amiens de 8h 45 à 12 h. Une petite surprise attend les 50 premiers participants ………       › Read more
ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
Reprise PPG

Reprise PPG

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Les séances de PPG reprendront le lundi 26 septembre de 19h à 20h30 à l’école Avenue de la Paix › Read more
ESPRIT RUN
Résultats du WE du 17/18 septembre 2022

Résultats du WE du 17/18 septembre 2022

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Semi-marathon de Saint-Omer Championnat de France : 895 coureurs Marie-Céleste : 1h42.59 (1.42.46)  745ème Anne-Lise : 1h44.57 (1.44.35)   786ème Course open : 297 coureurs Quentin : 1.31.02  (1.30.37)  98ème Simon : 1.32.34  (1.32.06)  107ème Laurent : 1.34.54  (1.34.26)   125ème Renaud : 1.36.23  (1.35.51)   140ème Jérôme Ben : 1.36.38  (1.36.07)  144ème Paul : 1.36.55  (1.36.23)  148ème › Read more
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